Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Vietnamské letní závitky s krevetami a arašídovým dipem

Průsvitný rýžový papír, svěží bylinky a sladké krevety vytvářejí jídlo, které je lehké jako letní vánek a přitom překvapivě syté. Recept ocení každý, kdo hledá elegantní předkrm nebo lehkou večeři bez smažení. Arašídový dip dodá krémovost a promění každý závitek v malý gurmánský zážitek.

35 min Klasické 390 kcal

Ingredience

  • 16 ks rýžového papíru
  • 300 g vařených krevet
  • 100 g rýžových nudlí vermicelli
  • 1 mrkev
  • 1 okurka
  • 1 avokádo
  • 1 svazek máty
  • 1 svazek koriandru
  • 1 svazek thajské bazalky
  • 2 listy římského salátu
  • 3 lžíce arašídového másla
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžička medu
  • 2 lžíce teplé vody
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička sezamových semínek

Postup přípravy

Nejdřív si připravte všechny komponenty, protože u letních závitků rozhoduje rychlost a pořádek. Rýžové nudle namočte nebo krátce povařte podle typu, poté je slijte a nechte zcela vychladnout. Zeleninu nakrájejte na tenké, dlouhé proužky, aby se dobře skládala do rolky a při zakousnutí nabídla čistý, svěží křup. Krevety nechte vcelku, případně je podélně rozkrojte, pokud jsou příliš velké; v závitku pak budou rovnoměrně rozložené a vizuálně atraktivní.

Arašídový dip připravte jako hladkou emulzi. Arašídové máslo rozmíchejte s limetkovou šťávou, sójovou omáčkou, medem, prolisovaným česnekem a teplou vodou. Vodu přidávejte postupně, aby omáčka zůstala krémová, ale tekutá natolik, že se dá pohodlně namáčet. Správná konzistence připomíná hustší jogurt; pokud je příliš tuhá, závitky se k dipu jen lepí, místo aby se v něm elegantně obalily.

Rýžový papír namáčejte vždy jen krátce do vlažné vody, přibližně na 5 až 8 sekund. Má změknout, ale nesmí se rozpadat, protože během plnění ještě dál zvláční. Položte ho na čistou vlhkou utěrku nebo prkénko a pracujte svižně, ale ne nervózně. Papír by měl být poddajný a lehce lepivý, což je přesně ten moment, kdy se dá dobře zavinout, aniž by praskal.

Na spodní třetinu papíru položte list salátu, trochu nudlí, proužky zeleniny, bylinky a krevety. Důležité je nepřeplnit střed, jinak se rolička při zavíjení protrhne. Nejprve přehněte spodní okraj přes náplň, potom přiklopte boky a nakonec pevně zatočte směrem nahoru. Hotový závitek má být kompaktní, ale ne natlačený; když je příliš utažený, papír se může po chvíli roztrhnout.

Při servírování závitky rozřízněte šikmým řezem, aby vynikla barevná struktura uvnitř. Na talíři je můžete posypat sezamem a doplnit misku s dipem. Pokud závitky připravujete předem, zakryjte je vlhkou utěrkou a uchovávejte odděleně od dipu, aby papír neoschl. Nejlepší jsou čerstvé do hodiny po zabalení, kdy jsou bylinky nejvoňavější a papír má ideální pružnost.

Tento recept funguje skvěle jako lehká večeře do teplých dnů nebo elegantní předkrm pro hosty. Kombinace studených bylinek, sladkých krevet a oříškové omáčky dává jídlu vyváženost, která neunaví, ale uspokojí. Když chcete jemnější verzi, část krevet nahraďte mangem; pokud naopak toužíte po výraznější chuti, přidejte do dipu pár kapek chilli oleje.

💡 Tipy a doporučení:
Krevety lze nahradit kuřecím masem uvařeným a natrhaným na vlákna, závitky budou o něco sytější. Arašídový dip zřeďte teplou vodou, ne studenou, jinak se hůř spojí. Hotové závitky skladujte maximálně několik hodin v lednici zabalené ve vlhké utěrce.

Nutriční hodnoty (na porci)

390
kcal
25
Bílkoviny (g)
13
Tuky (g)
42
Sacharidy (g)