Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Špagety s mušlemi, česnekem a petrželovým olejem

Rychlé, voňavé a překvapivě noblesní těstoviny s mušlemi chutnají jako dovolená na talíři. Česnek, bílé víno a petržel vytvoří čistou mořskou omáčku, která se krásně zachytí na špagetách. Perfektní večeře, když chcete mít hotovo za chvíli, ale s efektem restaurace.

35 min Klasické 510 kcal

Ingredience

  • 360 g špaget
  • 1 kg slávek nebo mušlí
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 4 stroužky česneku
  • 150 ml suchého bílého vína
  • 1 svazek hladkolisté petržele
  • 1 citron
  • 1/2 lžičky chilli vloček
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 20 g másla
  • 1 cibule šalotka
  • 1 lžíce kaparů

Postup přípravy

Mušle nejprve důkladně očistěte, odstraňte případné vousy a vyhoďte všechny kusy, které jsou po poklepání otevřené a neuzavřou se. Tohle je zásadní nejen kvůli bezpečnosti, ale i chuti: jen živé mušle pustí do omáčky čistou mořskou vůni. Těstoviny dejte vařit do velkého množství dobře osolené vody, aby měly prostor a voda nepoklesla příliš v teplotě; špagety vařte o minutu méně, než uvádí obal, protože se ještě dokončí v omáčce.

V hlubší pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotu a nechte zesklovatět najemno nasekanou šalotku. Přidejte česnek a chilli vločky a jen krátce je rozvoněte, asi 20 sekund. Jakmile česnek začne zlátnout, je pozdě; v tu chvíli by už místo sladkého aroma přinášel hořkost. Proto je lepší pracovat s nižší teplotou a mít vše připravené předem.

Přisypte mušle a okamžitě zalijte bílým vínem. Přiklopte a nechte je 4 až 6 minut otevřít. Pára uvnitř pánve působí rychle a rovnoměrně, takže mušle zůstanou jemné. Jakmile se otevřou, vytáhněte ty, které se neotevřely, a zbytek ponechte v šťávě. Tento krok je důležitý: převařené mušle ztvrdnou, ale nedovařené by byly nebezpečné.

Do pánve přidejte scezené špagety, kapary, máslo a část nasekané petržele. Vše promíchejte a podle potřeby přidejte trochu vody z těstovin, aby omáčka získala hedvábnost a přilnula ke každému pramínku. Správná konzistence je lesklá, lehce tekutá a ne suchá; pokud voda chybí, těstoviny budou působit těžce a odděleně od omáčky.

Nakonec vraťte mušle zpět, přidejte citronovou šťávu a zbytek petržele. Míchejte jen krátce a jemně, aby se mušle nepolámaly a těstoviny se neotrhaly. Citron přidá svěžest až na konci, protože při dlouhém vaření by jeho aroma vyprchalo a omáčka by ztratila jiskru.

Podávejte ihned ve vyhřátých miskách. Na závěr můžete přidat pár kapek olivového oleje a špetku citronové kůry, která otevře vůni moře. Jídlo je nejlepší hned po dokončení, kdy mají těstoviny ideální pružnost a mušle jsou ještě šťavnaté.

💡 Tipy a doporučení:
Slávky lze nahradit kvalitními mušlemi v ledovém chladu, pokud máte dostupný čerstvý zdroj. Pro jemnější chuť vynechte chilli a přidejte více citronové kůry. Zbytky těstovin neohřívejte prudce; raději je krátce prohřejte na pánvi s kapkou vody.

Nutriční hodnoty (na porci)

510
kcal
31
Bílkoviny (g)
12
Tuky (g)
66
Sacharidy (g)