Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Vietnamská krevetová miska s ananasem a chilli

Sladký ananas, jemně pikantní krevety a bylinková svěžest tvoří nečekaně harmonickou večeři, která chutná jako letní noc na vietnamském pobřeží. Recept je lehký, rychlý a přitom dostatečně výrazný, aby nepůsobil obyčejně. Perfektní, když chcete něco svěžího a šťavnatého.

25 min Bezlepkové 430 kcal

Ingredience

  • 500 g loupaných krevet
  • 1 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžička medu
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 250 g jasmínové rýže
  • 200 g čerstvého ananasu
  • 1 červená paprika
  • 1 okurka
  • 1 hrst koriandru
  • 1 hrst máty
  • 1 chilli paprička
  • 1 lžíce sezamových semínek

Postup přípravy

Začněte rýží, protože i jednoduchý jasmínový základ potřebuje po uvaření chvíli odpočívat. Rýži propláchněte a vařte v zakrytém hrnci na velmi mírném varu, aby zrnka zůstala voňavá a oddělená. Po dovaření ji nechte deset minut stát bez zásahu; právě tato pauza je důležitá, protože z ní odejde přebytečná vlhkost a rýže získá lehkou, nadýchanou strukturu.

Krevety osušte a promíchejte s rybí omáčkou, limetkovou šťávou, medem, česnekem a zázvorem. Marináda musí být krátká, maximálně několik minut, protože mořské plody jsou citlivé a kyselina by je mohla zbytečně „uvařit“ ještě před pánví. Ananas nakrájejte na menší kostky, papriku na tenké proužky, okurku na půlměsíčky a bylinky natrhejte hrubě, aby zůstaly svěží a výrazné.

Pánev rozpalte na středně vysokou teplotu, zhruba 200 °C, a přidejte olej. Krevety opékejte velmi krátce, přibližně 1 až 2 minuty z každé strany, dokud nezrůžoví a nezačnou se stáčet do tvaru písmene C. Pokud se stáčejí do těsného O, jsou už přetažené. Přidejte ananas a papriku až v poslední minutě, jen aby se lehce prohřály a ananas pustil trochu šťávy, ale nerozpadl se.

V pánvi by se měla vytvořit lehká glazura z medu, rybí omáčky a ananasové šťávy. Pokud je směs příliš řídká, nechte ji půl minuty zredukovat, ale hlídejte, aby se med nespálil. Správná konzistence je lehce lesklá a obalí krevety tenkým filmem. Přehnaná redukce by jídlo zbytečně ztěžkla a ztratilo by svou letní lehkost.

Do misek rozdělte rýži, navrch dejte krevety s ananasem a zeleninou. Posypte chilli a sezamem a přidejte bylinky až úplně nakonec, aby zůstaly voňavé. Pokud chcete ostřejší profil, podávejte s extra limetkou a několika kapkami chilli omáčky. V chuti by měl dominovat kontrast: sladké ovoce, slaná ryba, kyselá limetka a jemné mořské aroma krevet.

Tento recept chutná nejlépe ihned po dokončení, kdy ananas ještě drží tvar a krevety jsou šťavnaté. Je to výborná večeře po rušném dni, protože hotová je za pár minut, ale na talíři působí promyšleně a exoticky. Pokud chcete elegantnější prezentaci, servírujte ji v hlubokých miskách s několika listy máty navrch.

💡 Tipy a doporučení:
Krevety lze nahradit kalamáry, ale opékejte je ještě kratší dobu. Ananas vybírejte zralý, ale pevný. Jasmínovou rýži můžete doplnit tenkou vrstvou opečeného kokosu pro vyšší aroma.

Nutriční hodnoty (na porci)

430
kcal
31
Bílkoviny (g)
10
Tuky (g)
50
Sacharidy (g)