Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Vepřová kotleta s balzamikovou cibulí a pečenými rajčaty

Šťavnatá kotleta se v této italské verzi spojuje s pomalu karamelizovanou cibulí, balzamikem a sladkými pečenými rajčaty. Chuť je tmavě sladká, jemně kyselá a dokonale vyvážená k pevnějšímu masu. Skvělý oběd pro chvíle, kdy chcete minimum surovin, ale maximum efektu.

35 min Klasické 530 kcal

Ingredience

  • 4 vepřové kotlety s kostí
  • sůl
  • čerstvě mletý černý pepř
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 20 g másla
  • 3 červené cibule
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 2 lžíce balzamikového octa
  • 250 g cherry rajčat
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička tymiánu
  • 600 g malých brambor
  • 1 lžíce nasekané petrželky
  • 1 lžička citrónové kůry

Postup přípravy

Brambory dejte vařit do osolené vody, protože jako příloha potřebují přibližně 20 minut. Zvolte menší kusy, které se po uvaření dají jen rozkrojit a lehce promíchat s bylinkami. Kotlety vyjměte z lednice alespoň 10 minut předem, aby se při tepelné úpravě nešokovaly a nezůstaly uprostřed studené. Povrch masa osušte, osolte a opepřete, což pomůže vytvořit lepší kůrku.

Cibuli nakrájejte na tenké půlměsíce. Ve větší pánvi rozehřejte olej s máslem na střední teplotu a cibuli pomalu restujte asi 10 minut. Cílem je měknutí a zlatnutí, ne spálení; pomalá karamelizace přirozeně zvýrazní sladkost cibule. Když začne být měkká a měděná, přidejte cukr a balzamikový ocet. Ocet nechte krátce probublat, aby se ostrá kyselost zjemnila a zůstala jen hutná, lesklá chuť.

Mezitím si na plechu promíchejte cherry rajčata s trochou oleje, česnekem a tymiánem a dejte je na 10 minut do trouby předehřáté na 210 °C. Pečením rajčata popraskají, ztratí přebytečnou vodu a jejich chuť se koncentruje do sladkého, lehce marmeládového tónu. Tento krok je důležitý, protože čerstvá rajčata by v talíři působila vodnatě, zatímco pečená dodají intenzitu.

Kotlety opékejte na středně vysoké teplotě asi 3 až 4 minuty z každé strany podle tloušťky. Cílem je zlatá kůrka a šťavnatý střed. Pokud máte silnější plátky, po opečení je můžete na 2 minuty přendat do trouby s rajčaty, aby se propekly rovnoměrně. Správně hotové vepřové má být pevné, ale při stisku stále pružit. Nepřetahujte ho, protože kotleta pak rychle ztrácí šťávu.

Když jsou brambory měkké, slijte je a promíchejte s petrželkou a citronovou kůrou. Na talíř dejte kotletu, navrch lžící balzamikovou cibuli a vedle pečená rajčata s bramborami. Kyselost balzamiky krásně vyrovná tuk z masa a másla, zatímco rajčata dodají šťavnatost. Tento oběd je jednoduchý na suroviny, ale chuťově působí jako pečlivě vystavěné bistro jídlo.

Podávejte ihned, dokud je cibule lesklá a kotleta horká. Pokud chcete talíř ještě povznést, přidejte pár lístků rukoly pro pepřovou svěžest. Zbytky skladujte odděleně a maso ohřívejte jen krátce, ideálně přiklopené, aby nevyschlo.

💡 Tipy a doporučení:
Balzamikový ocet volte kvalitní, protože je v receptu velmi výrazný. Místo kotlety lze použít i karé, ale hlídejte kratší dobu tepelné úpravy. Zbylé pečené rajčata jsou skvělá do sendviče nebo na těstoviny další den.

Nutriční hodnoty (na porci)

530
kcal
37
Bílkoviny (g)
20
Tuky (g)
40
Sacharidy (g)