Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Vepřová játra na cibulce s majoránkovou šťávou

Rychlý a výrazný oběd, kde se sladká cibule a majoránka potkávají s jemnou chutí jater. Když se připraví správně, jsou játra měkká, šťavnatá a bez nepříjemné hořkosti. Recept ocení ten, kdo chce českou klasiku s krátkou dobou přípravy a poctivou chutí.

35 min Klasické 430 kcal

Ingredience

  • 600 g vepřových jater
  • 3 cibule
  • 2 lžíce sádla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička majoránky
  • 1 lžička kmínu
  • 1 stroužek česneku
  • 200 ml vývaru
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 800 g brambor
  • 1 lžíce petrželky

Postup přípravy

Játra nejprve očistěte od případných blanek a nakrájejte na rovnoměrné plátky. Krátké promytí ve studené vodě je v pořádku, ale pak je vždy důkladně osušte, protože vlhký povrch by se na pánvi neopekl, ale dusil. Cibuli nakrájejte na tenké proužky a připravte si česnek, majoránku i kmín, protože u tohoto receptu je všechno o rychlosti a správném načasování.

Na pánvi rozpusťte sádlo a cibuli restujte pomalu, až zesklovatí a začne lehce zlátnout. To je okamžik, kdy se její sladkost plně rozvine a dokáže vyvážit chuť jater. Přidejte kmín a česnek, krátce promíchejte a pak cibuli odsuňte ke straně nebo vyjměte. Játra je lepší opékat na čistším povrchu, aby se neztratila jejich jemná chuť v příliš silném cibulovém základu.

Plátky jater lehce obalte v mouce, což pomůže vytvořit tenký povrch a současně později jemně zahustí šťávu. Vložte je na rozpálenou pánev a opékejte velmi krátce, zhruba jednu až dvě minuty z každé strany. Játra se nesmí přepéct; správně připravená jsou uvnitř ještě vláčná, ale ne syrová. Pokud by se nechala příliš dlouho, ztvrdnou a získají moučnou, kovovou chuť.

Po opečení vraťte cibuli zpět, přilijte vývar a nechte vše jen krátce provařit. Přidejte majoránku až na konec, protože její aroma je jemné a při dlouhém varu by se ztratilo. Citronová šťáva pomůže odlehčit chuť a odstranit případnou těžkost, kterou játra někdy mívají. Omáčka má být spíš lehká šťáva než hustý krém.

Brambory uvařte zvlášť a podávejte je s trochou petrželky. Díky jejich neutrální chuti vynikne jemnost jater a cibulová sladkost. Pokud chcete ještě výraznější český tón, můžete k podávání přidat okurku nebo kyselou zeleninu.

Tento recept je ideální pro rychlý oběd, když chcete něco vydatného, ale nechcete stát u plotny dlouhé hodiny. Klíčem je krátká tepelná úprava jater a trpělivě orestovaná cibule. Výsledek by měl být voňavý, měkký a příjemně rustikální.

💡 Tipy a doporučení:
Játra vždy solíte až těsně před tepelnou úpravou, aby neztratila šťávu. Místo brambor můžete podávat i bramborovou kaši. Zbytky ohřívejte jen velmi krátce, protože játra snadno ztvrdnou.

Nutriční hodnoty (na porci)

430
kcal
34
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
31
Sacharidy (g)