Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Tvarohové knedlíčky s mákem a švestkovým přelivem

Měkké tvarohové knedlíčky provoněné vanilkou a doplněné švestkovou omáčkou připomínají domácí maďarské sladké obědy. Mák přidá jemnou oříškovost, tvaroh lehkou kyselost a švestky celé jídlo krásně uzemní. Skvělé pro děti i dospělé, kteří chtějí dezert, co zasytí a přitom zůstane elegantní.

35 min Vegetariánské 431 kcal

Ingredience

  • 250 g měkkého tvarohu
  • 1 ks vejce
  • 60 g polohrubé mouky
  • 30 g krupicového cukru
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • 1 špetka soli
  • 40 g másla
  • 40 g mletého máku
  • 300 g švestek
  • 50 ml vody
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 20 g strouhaného kokosu
  • 1 lžička skořice

Postup přípravy

Začněte švestkovým přelivem, protože potřebuje čas, aby se chutě propojily. Švestky vypeckujte a dejte je do malého rendlíku s vodou, medem, citronovou šťávou a skořicí. Zahřívejte na středním plameni asi 8 až 10 minut, dokud se ovoce nerozpadne do husté omáčky. Správná konzistence je taková, že omáčka pomalu stéká ze lžíce, ale není vodnatá; pokud by byla řídká, knedlíčky by ztratily kontrast textur.

Tvaroh dejte do mísy a promíchejte s vejcem, cukrem, vanilkovým cukrem a špetkou soli. Tvaroh by měl být co nejjemnější a bez přebytečné syrovátky, jinak by těsto vyžadovalo více mouky a výsledné knedlíčky by byly tuhé. Poté přisypte mouku a jen krátce spojte do měkkého, lehce lepivého těsta. Přemíchané těsto je častá chyba; jakmile se mouka spojí, přestaňte pracovat, aby zůstala struktura nadýchaná.

Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu a snižte plamen tak, aby voda jen jemně probublávala. Z těsta tvarujte lžící nebo navlhčenýma rukama menší knedlíčky a opatrně je vkládejte do vody. Vařte je přibližně 4 až 5 minut; jakmile vyplavou na hladinu a po krátkém povaření drží tvar, jsou hotové. Prudký var by je mohl roztrhnout, proto je lepší klidné, kontrolované probublávání.

Mezitím na pánvi rozpusťte máslo a lehce na něm opražte mletý mák se strouhaným kokosem. Mák začne během půl minuty výrazně vonět a kokos získá lehce zlatý odstín. Tím se uvolní oleje a dezert dostane hutnější, sladce oříškový profil. Pozor na příliš vysokou teplotu, protože mák i kokos se pálí velmi rychle a hořkost by přehlušila jemnost tvarohu.

Uvařené knedlíčky vyjměte děrovanou lžící a nechte je krátce okapat. Poté je obalte v máku s kokosem, aby se na povrchu vytvořil voňavý, suchý kabátek, který částečně nasákne máslo a zároveň zůstane sypký. Tento krok je důležitý pro kontrast s omáčkou; kdyby byly knedlíčky jen polité, působily by ploše a méně zajímavě. Potom je přesuňte na talíř nebo do hlubší misky.

Nakonec vše přelijte teplým švestkovým přelivem. Servírujte ihned, dokud jsou knedlíčky měkké a omáčka ještě lehce lesklá. Tento dezert je krásný právě svou jednoduchostí: tvaroh přináší svěžest, mák zemitost a švestky příjemnou kyselinu, která zabrání dojmu přeslazenosti. Pokud chcete ještě výraznější vůni, přidejte do přelivu kousek skořice nebo kapku vanilky, ale držte ruku lehkou, aby nezanikl charakter ovoce.

💡 Tipy a doporučení:
Místo švestek lze použít višně, které dodají ostřejší kyselost. Knedlíčky obalte až těsně před servírováním, aby se mák nesrazil vlhkostí. Zbytky uchovávejte odděleně od omáčky.

Nutriční hodnoty (na porci)

431
kcal
18
Bílkoviny (g)
12
Tuky (g)
58
Sacharidy (g)