Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Thajské omelety s jarní cibulkou a chilli

Jednoduché, rychlé a přitom nečekaně aromatické snídani nebo lehčí večeři dominuje nadýchaná omeleta s křupavými okraji a jemně pikantními tóny. Thajský styl jí dodává rybí omáčka, jarní cibulka a chilli, takže i obyčejná vejce získají nový rozměr. Ideální, když chcete něco hotového za pár minut, ale stále s charakterem.

35 min Klasické 329 kcal

Ingredience

  • 8 ks vajec
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce vody
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 2 ks jarní cibulky
  • 1 ks červené chilli papričky
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 hrst koriandru
  • 1 ks limety
  • 4 plátky toastového chleba nebo housky
  • 1 špetka bílého pepře
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

Vejce rozšlehejte jen do spojení žloutků a bílků, ne do příliš pěnové hmoty. Cílem je, aby omeleta byla lehká, ale ne suchá; příliš dlouhé šlehání by do směsi zaneslo nadbytečný vzduch a výsledkem by byl méně stabilní povrch. Přidejte rybí omáčku, lžíci vody, cukr a špetku bílého pepře. Tato kombinace dodá vejcím thajský charakter a jemnou slaně-sladkou hloubku.

Jarní cibulku nakrájejte najemno a chilli podle toho, jak výraznou pálivost chcete. Koriandr natrhejte a limetu rozkrojte na klínky. Připravte si také pečivo nebo toast, protože omeleta bude nejlepší hned po upečení a nebude čas nic dohledávat. Když máte vše po ruce, můžete pracovat rychle a udržet strukturu omelety nadýchanou.

Na nepřilnavé pánvi zahřejte olej s máslem na střední až vyšší teplotu, zhruba 170 až 180 °C. Směs by měla pěnit, ale ne hnědnout. Nalijte vejce a nechte je krátce zatuhnout na dně, pak jemně nadzvedněte okraje a nakloňte pánev, aby tekutina stékala pod nehotová místa. Tím vznikne lehká, vrstvená struktura s křupavými okraji.

Jakmile je spodní strana zlatá a horní stále lehce vláčná, posypte povrch jarní cibulkou a chilli. Omeletu můžete přehnout napůl nebo nechat jako plochou, podle stylu servírování. Pokud ji necháte o něco déle, získá pevnější strukturu a výraznější kůrku, ale pozor na přesušení. Správná omeleta má být uvnitř ještě jemná a šťavnatá.

Podávejte ihned s koriandrem a limetou, která zvýrazní vejce a zvedne slanou chuť do svěžejší roviny. K pečivu se hodí i lehké máslo, ale omeleta je dost chutná sama o sobě. Je to ideální snídaně pro dny, kdy chcete něco rychlého, ale ne fádního. Díky thajským přísadám působí známé vejce najednou mnohem živěji a zajímavěji.

💡 Tipy a doporučení:
Pro jemnější chuť můžete rybí omáčku nahradit lehkou sojovou omáčkou. Pokud chcete omeletu ještě nadýchanější, přidejte do vajec lžíci studené vody navíc. Podávejte s okurkou nebo rajčetem, pokud chcete lehčí snídaňový talíř.

Nutriční hodnoty (na porci)

329
kcal
20
Bílkoviny (g)
22
Tuky (g)
14
Sacharidy (g)