Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Tamales plněné kukuřicí a sýrem s jemnou rajčatovou salsou

Tamales mají kouzlo pomalé, domácí kuchyně: měkké kukuřičné těsto, voňavá náplň a jemná pára, která se při rozbalení uvolní jako malý rituál. Sladkost kukuřice a slaný sýr vytvářejí snídani, která je útulná a přitom noblesní. Ideální pro chvíle, kdy chcete překvapit rodinu něčím opravdu speciálním.

35 min Vegetariánské 490 kcal

Ingredience

  • 300 g kukuřičné masa harina
  • 180 g másla
  • 250 ml teplého vývaru nebo vody
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 200 g kukuřičných zrn
  • 120 g sýra Oaxaca nebo mozzarella
  • 8 sušených kukuřičných listů
  • 2 zralá rajčata
  • 1 malá cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 1/2 lžičky oregano
  • 1/2 lžičky soli

Postup přípravy

Příprava tamales začíná vždy hydratací, protože masa harina potřebuje čas, aby nasákla tekutinu a vytvořila jemné, tvárné těsto. Pokud používáte kukuřičné listy, namočte je do horké vody alespoň na 20 minut, aby změkly a daly se ohýbat bez lámání. Zároveň si připravte náplň: kukuřičná zrna krátce orestujte s trochou oleje, aby získala sladší, lehce karamelový tón, a smíchejte je s natrhaným sýrem.

Máslo vyšlehejte se solí do světlé, nadýchané pěny. Tento krok není dekorativní; právě našlehaný tuk pomůže tamalům získat lehčí strukturu, protože při vaření vytvoří v těstě drobné vzduchové kapsy. Poté postupně přidávejte masa harina, prášek do pečiva a teplý vývar nebo vodu. Těsto má být měkké, vláčné a roztíratelné jako hustší pomazánka, ne tuhé a drobivé. Když je příliš suché, výsledek bude hutný; když příliš řídké, tamales se roztečou.

Rajčatovou salsu připravte zvlášť: cibuli a česnek krátce orestujte, přidejte nasekaná rajčata, oregano a sůl a nechte směs zhoustnout. Cílem je získat omáčku, která je spíše jemná a sladká než ostrá, protože má doplnit kukuřičnou bázi, ne ji přebít. Vařte asi 10 minut, dokud rajčata nezměknou a nezačnou se rozpadat do sametové struktury.

Na list rozprostřete tenkou vrstvu kukuřičného těsta, nechte volný okraj a doprostřed dejte lžíci kukuřično-sýrové náplně. Zabalte do pevného balíčku, přehněte boky a spodní část, aby při vaření náplň neunikla. Správně zabalený tamal drží tvar, ale není utažený jako kámen; uvnitř musí zůstat prostor pro páru, která těsto uvaří rovnoměrně.

Tamales skládejte do parního hrnce svisle, uzavřenou stranou dolů, a vařte v páře asi 45 až 55 minut. Voda nesmí prudce vřít, spíš jemně párařit; příliš divoké vaření by mohlo listy rozmočit a tamales by ztratily soudržnost. Hotový tamal poznáte tak, že těsto snadno odstupuje od listu a je pevné, ale stále vláčné.

Podávejte rozbalené, přelité teplou rajčatovou salsou. Tamales jsou snídaně, která má slavnostní rytmus, a právě proto se hodí na rodinné víkendy nebo sváteční rána. Pokud chcete jemnější výsledek, přidejte do těsta lžíci zakysané smetany; pokud naopak chcete výraznější chuť, doplňte salsu několika kapkami chilli oleje.

💡 Tipy a doporučení:
Masa harina nesmí být příliš suchá; testujte ji prsty, měla by být pružná a hladká. Tamales lze po uvaření zmrazit a znovu ohřát v páře. Místo kukuřičných listů lze použít i banánové listy pro výraznější aroma.

Nutriční hodnoty (na porci)

490
kcal
16
Bílkoviny (g)
22
Tuky (g)
56
Sacharidy (g)