Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Sopa de tortilla s avokádem a křupavým chilli

Voňavá rajčatová polévka s česnekem, chilli a křupavými proužky tortilly je mexický komfort v nejčistší podobě. Hodí se jako lehčí oběd i jako zahřívací večeře, když chcete něco sytého, ale ne těžkého. Avokádo a limeta jí dodají svěžest, která ji krásně vyváží.

35 min Vegetariánské 390 kcal

Ingredience

  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 3 rajčata
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 litr zeleninového vývaru
  • 2 sušené pasilla papričky
  • 1 lžička mletého římského kmínu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky černého pepře
  • 4 kukuřičné tortilly
  • 1 avokádo
  • 80 g čerstvého sýra
  • 1 limeta
  • 1 svazek koriandru

Postup přípravy

Sopa de tortilla je polévka, která stojí na chuti opečených rajčat a vůni lehce přepálené tortilly, nikoli na složitosti. Nejprve si připravte suroviny tak, aby všechno bylo po ruce, protože polévkový základ se skládá rychle. Rajčata nakrájejte, cibuli a česnek nasekejte najemno, pasilla papričky zbavte semínek a tortilly nakrájejte na tenké proužky. Avokádo a sýr si odložte až na konečné servírování, aby zůstaly svěží.

Na hlubší pánvi rozehřejte olej na střední teplotu a opečte proužky tortilly dozlatova. Cílem je křupavost, nikoli spálení, takže je míchejte a sledujte, jak se mění z měkkých na pevné a lehce zvlněné. Hotové proužky přesuňte na papírovou utěrku. Tento krok je důležitý, protože právě kontrast mezi křupavou tortillou a horkou polévkou dává pokrmu jeho typický charakter.

Do stejného hrnce přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět. Pak přidejte česnek a rajčatový protlak a krátce je orestujte, aby se prohloubila barva i chuť. Přidejte nakrájená rajčata, pasilla papričky, kmín, sůl a pepř a zalijte vývarem. Přiveďte k varu a poté vařte mírným varem asi 15 minut, dokud rajčata zcela nezměknou a papričky neuvolní svou jemně kouřovou, sušenou sladkost.

Směs rozmixujte do hladka a vraťte do hrnce. Pokud je polévka příliš hustá, dolijte trochu vývaru; pokud je naopak řídká, nechte ji několik minut redukovat bez pokličky. Správná konzistence má být hedvábná, ale ne těžká, aby se v ní tortillové proužky nerozpadly dřív, než je stihnete sníst. V této fázi polévku ochutnejte a případně dolaďte solí nebo limetovou šťávou, která zvedne její jas.

Servírujte do hlubokých misek a navrch přidejte křupavé tortilly, kostky avokáda, rozdroběný sýr a koriandr. Když polévku nalijete horkou, proužky tortilly začnou pomalu měknout na okrajích, ale ve středu zůstanou příjemně pevné. Právě tento okamžik je ideální ke stolování, protože se spojuje horkost, krémovost i křupavost. Několik kapek limety těsně před jídlem dodá polévce živost a zabrání jednotvárnosti.

Polévku podávejte ihned, protože tortilly ztrácí křupavost s časem. Pokud chcete silnější chuť, můžete část papriček lehce opražit déle, ale hlídejte je, aby nezhořkly. Je to jednoduchý recept s velmi výraznou identitou, který dokáže zahřát i potěšit bez zbytečné námahy.

💡 Tipy a doporučení:
Pasilla papričky lze nahradit ancho papričkami, chuť bude o něco sladší. Tortilly opékejte těsně před servírováním, aby zůstaly křupavé. Polévku můžete doplnit lžící jogurtu místo sýra pro lehčí verzi.

Nutriční hodnoty (na porci)

390
kcal
11
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
52
Sacharidy (g)