Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Snídaňové huevos rancheros s černými fazolemi

Sytá mexická snídaně, která probudí chuťové buňky: křehká tortilla, voňavá rajčatová salsa, vejce s tekutým žloutkem a krémové fazole. Je ideální pro víkendové ráno, kdy chcete něco vydatného, barevného a hřejivého. Každé sousto nabízí kontrast jemnosti, kyselosti i lehké pálivosti.

35 min Vegetariánské 462 kcal

Ingredience

  • 8 kukuřičných tortill
  • 8 vajec
  • 250 g černých fazolí z konzervy
  • 1 cibule
  • 2 rajčata
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžička římského kmínu
  • 1/2 lžičky sladké papriky
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1 avokádo
  • 50 g sýra queso fresco
  • 1 limetka
  • 1 svazek koriandru

Postup přípravy

Nejprve připravte základ, protože huevos rancheros stojí na dobré salse a teprve pak na vejcích. Cibuli nasekejte najemno, rajčata nakrájejte na malé kostky a česnek prolisujte. V pánvi rozehřejte olej na střední teplotu a cibuli restujte asi 4 minuty do změknutí; nesmí zhnědnout příliš rychle, jinak by salsa získala hořkost místo sladkosti. Přidejte česnek, kmín a papriku, krátce rozvoněte a vmíchejte rajčata. Směs by měla 6 až 8 minut probublávat, až se promění v hustší omáčku, která drží na tortille, ale nerozteče se do louže.

Fazole slijte, propláchněte a přidejte je do menšího kastrůlku s trochou vody, solí a špetkou kmínu. Jemně je prohřejte a lehce rozmačkejte vidličkou, aby vznikla krémová pasta s několika celými zrny pro texturu. Tím získáte základ, který na talíři funguje jako spojka mezi křupavou tortillou a šťavnatou salsou.

Tortilly zahřejte na suché pánvi po 20 sekundách z každé strany nebo je krátce vložte do trouby. Vejce připravte na jiné pánvi na středním ohni; přidejte kapku oleje a rozklepněte je tak, aby bílek ztuhl, ale žloutek zůstal tekutý. Pro huevos rancheros je klíčové vejce neprovařit: žloutek se po rozříznutí propojí se salsou a vytvoří krémovou omáčku bez přidání smetany.

Na každou tortillu rozetřete vrstvu fazolí, přelijte rajčatovou směsí a položte jedno vejce. Avokádo nakrájejte na plátky a lehce zakápněte limetkou, aby nehnědlo a získalo jiskru. Sýr rozdrobte až úplně nakonec, protože jeho jemná slanost má zůstat čitelná, ne rozpuštěná do pozadí.

Servírujte ihned, dokud je tortilla poddajná, ale ještě drží tvar a žloutek se leskne. Koriandr přidejte až na hotový talíř, aby nezvadl a neztratil citrusové aroma. Správně sestavené huevos rancheros mají být vrstvené, syté a živé, nikoli těžké; právě proto jsou tak oblíbené jako pomalá, ale nekompromisně chutná snídaně.

💡 Tipy a doporučení:
Pokud chcete vyšší obsah bílkovin, přidejte do fazolí i lžíci řeckého jogurtu na závěr. Místo queso fresco lze použít mladý balkánský sýr, ale volte méně slanou variantu. Salsa vydrží v lednici dva dny a skvěle se hodí i k omeletě nebo rýži.

Nutriční hodnoty (na porci)

462
kcal
24
Bílkoviny (g)
20
Tuky (g)
46
Sacharidy (g)