Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Sněhové licuado z papáji a kokosu

Jemný, tropický a lehce krémový nápoj s papájou připomíná mexické pláže i ranní trhy. Kokos dodává kulatost a chuťově zaobluje sladkost ovoce, aniž by nápoj působil těžce. Je skvělý pro ty, kdo chtějí exotickou snídani nebo lehký dezert ve sklenici.

35 min Vegetariánské 248 kcal

Ingredience

  • 500 g zralé papáji
  • 400 ml kokosového mléka
  • 150 ml vody
  • 2 lžíce medu nebo agávového sirupu
  • 1 lžíce limetové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • 200 g ledu
  • 1 lžíce strouhaného kokosu
  • 4 kostky ledu navíc na servírování

Postup přípravy

Papáju rozpulte, vyjměte semínka a oloupejte ji, pokud to jde snadno, nebo vydlabejte dužinu lžící. Použijte opravdu zralý plod, protože papája je v tomto nápoji hlavní nositelkou sladkosti i jemné vůně. Méně zralá papája může mít mdlou, až lehce zelenou chuť, která by v licuadu působila nevyrovnaně. Dužinu nakrájejte na kostky, aby se v mixéru snadno rozpadla.

Do mixéru vložte papáju, kokosové mléko, vodu, med, limetovou šťávu, sůl a vanilkový extrakt. Mixujte přibližně minutu a půl, dokud nebude směs dokonale hladká a lehce pěnivá. Sůl zde opět plní roli zvýrazňovače: podtrhne tropickou sladkost a dodá nápoji větší chuťovou hloubku. Pokud nápoj působí příliš hutně, přidejte trochu vody; pokud je naopak příliš řídký, přidejte několik kostek papáji a znovu promixujte.

Přidejte led a krátce promixujte, aby se nápoj ochladil a získal lehkou, chladnou texturu. Led nepřidávejte příliš brzy, protože papája i kokosové mléko by se při delším mixování mohly oddělit nebo zbytečně zředit. Správný výsledek má být hladký, snový a jen mírně hustší než klasické mléko.

Ochutnejte a případně dolaďte limetou. Limetová šťáva má v tomto receptu dvojí úlohu: zabrání přílišné sladkosti a zároveň zvýrazní ovocný parfém papáji. Pokud chcete luxusnější dojem, přidejte kapku vanilky navíc, ale jemně, aby se neztratila tropická identita nápoje.

Nalijte do vychlazených sklenic a posypte strouhaným kokosem. Můžete přidat i kostky ledu navíc pro delší udržení teploty. Tento nápoj je ideální ráno, po lehkém cvičení nebo jako sladká, ale ne těžká tečka po pikantním jídle. Působí svěže, měkce a velmi elegantně, jako mexická odpověď na tropický milkshake.

💡 Tipy a doporučení:
Kokosové mléko můžete zčásti nahradit kokosovou vodou pro lehčí verzi. Nápoj je nejlepší ihned po přípravě, protože papája rychle ztrácí svěžest. Skvěle chutná s kapkou pomerančového džusu pro vyšší citrusový tón.

Nutriční hodnoty (na porci)

248
kcal
4
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
26
Sacharidy (g)