Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Šakšuka s pečenou paprikou a fetou

Víkendová snídaně, která je barevná, voňavá a trochu dramatická: vejce se ztrácejí v husté rajčatové omáčce s paprikou a kořením. Perfektní pro pomalé ráno, kdy chcete něco vydatného, ale ne těžkého, a zároveň jídlo, které se dá servírovat přímo z pánve. Slaná feta a křupavé pečivo z ní dělají snídani, na kterou se vzpomíná.

35 min Vegetariánské 395 kcal

Ingredience

  • 6 vajec
  • 2 červené papriky
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 g krájených rajčat v plechovce
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mleté papriky
  • 1/2 lžičky římského kmínu
  • 80 g feta sýra
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 hrst čerstvé petrželky
  • 4 plátky chleba

Postup přípravy

Nejdříve si předehřejte troubu na 190 °C, pokud budete chtít vejce dokončovat bez rizika převaření na plotně. Papriky nakrájejte na proužky a cibuli na jemno, protože v této snídani mají vytvořit hladký základ, který se bude dobře kombinovat s rajčaty. Chléb můžete lehce opéct nasucho, aby měl na talíři kontrastní křupavost.

Na hlubší pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu a nejprve orestujte cibuli. Má zesklovatět a lehce zesládnout, nikoli zhnědnout, protože příliš ostré opálení by přebilo jemnost rajčat. Poté přidejte papriku a nechte ji změknout; když začne vonět sladce a ztrácet syrovou křupavost, je připravená na další krok.

Vmíchejte česnek, mletou papriku a římský kmín. Koření krátce prohřejte, aby se uvolnily aromatické oleje, ale nenechte ho ztmavnout, jinak by omáčka získala hořký podtón. Hned poté přidejte krájená rajčata, sůl a pepř a nechte směs mírně probublávat asi 10 minut, dokud nezhoustne do konzistence, která drží lžíci, ale stále se dá snadno rozhrnout.

Do omáčky udělejte lžící šest důlků a do každého opatrně vyklepněte vejce. Když se vejce nechají v rajčatovém základu jen takto „zapuštěná“, bílek se stihne zpevnit, zatímco žloutek zůstane krémový. Pánev přiklopte a nechte 5–7 minut na velmi mírném ohni, nebo ji přesuňte do trouby, pokud chcete mít jistotu rovnoměrného tepla shora.

Správně hotová vejce mají pevný bílek a jemně třesoucí se žloutek; pokud je chcete více propečená, nechte je o minutu déle. Na závěr rozdrobte fetu na povrch a posypte vše čerstvou petrželkou. Sýr dodá slanost a lehkou kyselost, která vyváží sladkost paprik a rajčat.

Podávejte rovnou z pánve s opečeným chlebem, který je ideální k nabírání omáčky i tekutého žloutku. Jídlo chutná nejlépe hned po dokončení, protože právě tehdy je kombinace horké omáčky, krémového vejce a křupavého pečiva nejpřitažlivější. Pokud máte rádi výraznější snídaňovou chuť, přidejte na závěr pár kapek chilli oleje.

💡 Tipy a doporučení:
Fetu lze nahradit kozím sýrem nebo balkánem. Omáčku můžete připravit i den předem a ráno už jen ohřát a zapéct vejce. Podávejte s jogurtem, pokud chcete zjemnit pikantnost.

Nutriční hodnoty (na porci)

395
kcal
22
Bílkoviny (g)
22
Tuky (g)
26
Sacharidy (g)