Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Ruské bliny s žitnou moukou, medem a zakysanou smetanou

Bliny jsou jemné, lehce nakyslé placičky s vůní rozpuštěného másla a žitné mouky. Skvěle fungují ke snídani, ale potěší i jako sladký dezert po lehkém obědě. Díky své univerzálnosti a syté, přitom vzdušné chuti si je oblíbí celá rodina.

35 min Vegetariánské 390 kcal

Ingredience

  • 150 g hladké mouky
  • 100 g žitné mouky
  • 2 vejce
  • 350 ml mléka
  • 100 ml perlivé vody
  • 1 lžička cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 lžička sušeného droždí
  • 2 lžíce rozpuštěného másla
  • 1 lžíce oleje na smažení
  • 150 g zakysané smetany
  • 2 lžíce medu
  • 1 jablko
  • 1 lžička citronové šťávy
  • špetka skořice

Postup přípravy

Bliny stojí na lehkém, dobře provzdušněném těstě, proto začněte smícháním obou mouk, cukru, soli a droždí. Přidejte vejce a část mléka a vyšlehejte hladký základ bez hrudek; čím jemnější bude začátek, tím rovnoměrněji se budou bliny opékat. Pak postupně vmíchejte zbytek mléka a perlivou vodu, která těstu dodá lehkost a drobné bublinky.

Rozpuštěné máslo přidejte až nakonec, protože tuk obalí částice mouky a zlepší pružnost těsta. Konzistence má být o něco řidší než u klasických palačinek, téměř jako hustší smetana. Pokud je těsto příliš husté, bliny budou těžké a suché; když je příliš řídké, ztratí typický jemný okraj a nebudou držet tvar.

Těsto nechte odpočívat asi 10 až 15 minut, aby mouka nasákla tekutinu a droždí se stihlo aktivovat. Není to dlouhé kynutí, ale stačí na to, aby se chuť zakulatila a bliny byly po upečení vláčnější. Mezitím si připravte jablko: nastrouhejte ho najemno, zakápněte citronem a promíchejte se špetkou skořice, aby nezhnědlo a získalo svěží vůni.

Pánev rozpalte na střední teplotu a lehce potřete olejem. Správně rozehřátá pánev je klíčová: když je příliš studená, bliny se nasáknou tukem; když je příliš horká, zhnědnou na povrchu dřív, než se stihnou propéct uvnitř. Těsto lijte menší naběračkou a opékejte z každé strany přibližně 1 až 2 minuty, dokud okraje nezezlátnou a povrch nebudou zdobit drobné bublinky.

Hotové bliny skladujte pod čistou utěrkou, aby nevysychaly. Ještě teplé je potřete tenkou vrstvou másla, které se vpije do struktury a dodá jim lesk i jemnou mléčnou vůni. Tím se zároveň zabrání slepování, pokud je budete vrstvit na sebe.

Podávejte je s kopečkem zakysané smetany, medem a strouhaným jablkem. Kombinace sladkého, kyselého a jemně máslového je přesně to, co dělá z obyčejné snídaně malý sváteční moment. Pokud chcete výraznější verzi, přidejte i hrst nasekaných ořechů.

Bliny jsou nejlepší čerstvé, ale dají se i zmrazit odděleně mezi pečicí papír. Při ohřevu je jen krátce prohřejte na suché pánvi nebo v troubě na 160 °C, aby zůstaly vláčné. Neskladujte je přikryté v uzavřené nádobě, pokud jsou ještě teplé, jinak zbytečně zvlhnou.

💡 Tipy a doporučení:
Místo jablka můžete použít i hrušku nebo borůvky. Těsto lze připravit i večer předem a ráno jen promíchat. Výborně chutnají také se slanou verzí, třeba s uzeným lososem.

Nutriční hodnoty (na porci)

390
kcal
13
Bílkoviny (g)
13
Tuky (g)
52
Sacharidy (g)