Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Polenta s jelením ragú, šalvějí a pecorinem

Hustá, máslová polenta a pomalu tažené jelení ragú vytvářejí oběd, který je sytný, voňavý a s nečekaně jemným italským charakterem. Šalvěj a pecorino dodají slanou, bylinkovou ostrost, která zvěřinu krásně podtrhne. Je to recept pro ty, kdo milují jídla s duší a dlouhým dozvukem.

35 min Klasické 720 kcal

Ingredience

  • 300 g instantní polenty
  • 450 g jelení plece
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule
  • 1 mrkev
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 3 stroužky česneku
  • 200 ml červeného vína
  • 350 g pasírovaných rajčat
  • 1 lžička sušené šalvěje
  • 2 lístky čerstvé šalvěje
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 40 g másla
  • 60 g pecorina
  • 700 ml vody
  • 200 ml mléka

Postup přípravy

Než začnete vařit, připravte ragú i polentu tak, aby byly hotové téměř současně. Jelení plec očistěte a nakrájejte na drobné kousky, cibuli, mrkev a celer nasekejte najemno a česnek pouze rozdrťte. Polenta bude nejlepší, když ji budete na konci míchat do hladka, proto si dopředu odvažte vodu i mléko. Pecorino nastrouhejte najemno, aby se snadno rozpouštělo a neudělalo v kaši hrudky.

Na hlubší pánvi rozpalte olivový olej na středně vysokou teplotu a maso prudce opečte ze všech stran. Chcete vytvořit hnědé, lehce karamelové okraje, protože právě ty přidají omáčce hutnost a slavnostní chuť. Maso vyjměte a ve stejné pánvi opékejte zeleninu asi 7 minut, dokud nezměkne a nezačne vonět sladce. Přidejte česnek, šalvěj a bobkový list, ale jen krátce, aby bylinky nezhořkly.

Vlijte červené víno a seškrábněte dno pánve, kde se ukrývá nejvíc chuti. Nechte ho zredukovat přibližně na třetinu, což omáčku zkoncentruje a zbaví syrového alkoholového tónu. Přidejte rajčata, vraťte maso, osolte, opepřete a duste na mírném plameni asi 20 minut; ragú má být měkké, šťavnaté a lehce husté, ne vodnaté. Pokud se tekutina odpaří příliš rychle, přidejte trochu vody, protože příliš suché ragú by s polentou nepůsobilo harmonicky.

Mezitím přiveďte k varu vodu s mlékem a trochou soli. Snižte plamen na středně nízký a za stálého míchání vsypte polentu; právě míchání zabraňuje tvorbě hrudek a zajišťuje hedvábnou konzistenci. Instantní polenta bývá hotová za 5 až 8 minut, ale ochutnávejte, aby byla opravdu měkká a bez moučné pachuti. Když je příliš tuhá, přidejte trochu horké vody, nikoli studenou, aby se nezastavilo vaření škrobu.

Do hotové polenty vmíchejte máslo a pecorino, až vznikne lesklá, vláčná hmota. Tato závěrečná emulze dodá bohatost a zabrání tomu, aby polenta po chvíli ztuhla do gumové konzistence. Ochutnejte a případně dolaďte solí, protože pecorino je výrazně slané. Pokud chcete jemnější výsledek, můžete část pecorina nahradit parmazánem.

Na talíře rozetřete polentu do měkkého kruhu a navrch navrstvěte jelení ragú. Zakončete lístky čerstvé šalvěje, které krátce osmahněte na kapce oleje, aby byly křupavé a voněly po oříšcích. Jídlo je nejlepší ihned po servírování, dokud je polenta krémová a ragú horké. V tomto receptu se krásně ukazuje, že zvěřina nemusí být vždy jen s těstovinami; s polentou získá rustikální, ale velmi elegantní tvář.

💡 Tipy a doporučení:
Pokud nemáte jelení plec, použijte srnčí kýtu a zkraťte dušení o 5 minut. Polentu můžete zjemnit lžící mascarpone. Zbytky ragú jsou výborné i na druhý den do zapékaných brambor.

Nutriční hodnoty (na porci)

720
kcal
39
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
78
Sacharidy (g)