Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Pane all’uovo s parmazánem a šalvějovým máslem

Jednoduchá italská snídaně z chleba, vajec a másla, která překvapí noblesou i sytostí. Vůně šalvěje se spojí s parmazánem a vytvoří chuť připomínající venkovskou kuchyni severní Itálie. Skvělé pro dny, kdy chcete něco rychlého, ale přesto poctivého a hřejivého.

30 min Klasické 445 kcal

Ingredience

  • 4 plátky rustikálního chleba
  • 4 ks vajec
  • 40 g másla
  • 8 lístků šalvěje
  • 50 g parmazánu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky černého pepře
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 1 lžička citronové kůry
  • 1 hrst polníčku
  • 1 lžíce vody

Postup přípravy

Nejprve si připravte máslo se šalvějí, protože právě tento krok určuje charakter celého jídla. V menší pánvi rozpusťte máslo spolu s olivovým olejem na středně nízkém plameni a přidejte šalvějové lístky. Máslo nechte zpěnit jen do té chvíle, než získá oříškovou vůni a lehce zlatavou barvu; nesmí zhnědnout příliš, jinak bude chuť štiplavá. Šalvěj se v tuku krátce vytratí do křupava a předá aromatické silice do másla.

Mezitím opečte plátky chleba do zlatova. Nejlépe funguje rustikální pečivo s pevnou střídou, které unesie vejce a nezměkne během okamžiku. Pokud máte pánev, použijte ji nasucho nebo s kapkou oleje; cílem je povrchové zpevnění, ne vysušení. Správně opečený chléb drží tvar a přitom zůstává uvnitř lehce pružný.

Vejce rozklepněte do mírně osolené vroucí vody a připravte je jako zastřená, nebo je můžete opatrně smažit na samostatné pánvi na velmi mírném plameni. U této snídaně je důležité, aby žloutek zůstal tekutý, protože jeho krémovost propojí chléb, máslo i sýr. Pokud vaříte ve vodě, udržujte jemný vřed, ne prudký var; silné bublání by vejce roztrhalo. Zastřené vejce má být po 3 až 4 minutách bílkově pevné a žloutek sotva ztuhlý na okraji.

Na opečený chléb naneste část šalvějového másla a ihned položte vejce. Horký tuk se do pečiva částečně vsákne, což je žádoucí, protože vytvoří chuťovou vrstvu a zabrání suchosti. Povrch posypte strouhaným parmazánem, muškátovým oříškem a trochou citronové kůry. Citrón tu nehraje roli kyseliny, ale svěžesti; malá dávka vůni másla zvedne a neudělá pokrm těžkým.

Nakonec vše doplňte polníčkem a několika křupavými lístky šalvěje z pánve. Polníček přidá jemnou oříškovou chuť a lehkou zelenou svěžest, která vyrovná sytost chleba a vajec. Podávejte okamžitě, dokud je žloutek tekutý a sýr se lehce rozpouští do horkého povrchu. Pokud by jídlo stálo, chléb rychle nasákne a ztratí svůj kontrast mezi křupavostí a krémovostí.

Tento recept funguje výborně jako ranní talíř pro milovníky jednoduchých chutí, kteří si potrpí na kvalitu surovin. Když použijete opravdu dobré máslo a parmazán, výsledek bude mnohem lepší, než by napovídal krátký seznam ingrediencí. Zbytky se neskladují ideálně, proto je nejlepší připravit jen tolik porcí, kolik hned sníte.

💡 Tipy a doporučení:
Chléb můžete nahradit kukuřičnou polentou na plátky, pokud chcete bezlepkovou variantu. Parmazán lze doplnit pecorinem pro ostřejší slanost. Vejce podávejte hned po přípravě, jinak žloutek ztratí svou krémovost.

Nutriční hodnoty (na porci)

445
kcal
22
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
36
Sacharidy (g)