Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Nakládaný sleď s pečenými bramborami a jablkovým salátem

Klasický sever v moderním pojetí: slaný sleď, teplé brambory a křupavé jablko se tu potkávají v osvěžujícím, výrazně chutném soustu. Sladkokyselý nálev rybu zjemní a salát přidá lehkost. Pro milovníky rybích jídel, která mají charakter i šmrnc.

35 min Bezlepkové 440 kcal

Ingredience

  • 500 g filetů ze sledě
  • 400 g malých brambor
  • 1 jablko
  • 1 červená cibule
  • 150 ml vody
  • 100 ml jablečného octa
  • 2 lžíce cukru
  • 1 lžička soli
  • 1 bobkový list
  • 6 kuliček nového koření
  • 1 lžíce kopru
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

Nejprve připravte nálev, protože sleď potřebuje čas, aby do sebe vstřebal sladkokyselou rovnováhu. Do rendlíku dejte vodu, jablečný ocet, cukr, sůl, bobkový list a nové koření. Přiveďte k varu jen krátce, aby se cukr rozpustil, a poté nechte nálev zcela vychladnout. Rybu nikdy nezalévejte horkým nálevem, jinak se její struktura uvaří a ztratí jemnost.

Filety sledě osušte a případně odstraňte drobné kosti. Pokud jsou příliš slané, můžete je na 10 minut namočit do studené vody a poté znovu osušit. Tento krok je důležitý, protože sůl ve sledi může být velmi výrazná a nálev by ji už jen podpořil. Cílem je příjemně vyvážená ryba, ne agresivně slaný výsledek.

Cibuli nakrájejte na tenká kolečka a jablko na jemné plátky nebo malé kostky. Oba prvky dodají salátu křupavost a svěžest, která je u takto intenzivní ryby velmi potřebná. Z části nálevu můžete cibuli a jablko krátce marinovat, asi 10 minut, aby získaly jemnou kyselost a ztratily ostré hrany. Kyselina zároveň zabrání hnědnutí jablka a udrží jeho barvu svěží.

Sledě vložte do uzavíratelné nádoby, zalijte studeným nálevem a nechte alespoň 15 minut odpočinout. V rámci 35 minutové přípravy je to krátká marinace, která už ale stačí k tomu, aby se chuť zjemnila a propojila. Když rybu necháte v nálevu příliš dlouho, ztratí pevnost a začne být rozměklá, proto krátký čas opravdu stačí. V okamžiku servírování má být ryba jen lehce průsvitná a vláčná.

Brambory uvařte ve slupce do měkka, slijte a nechce je krátce odpařit. Teplé brambory jsou k rybě ideální, protože jejich škrob a jemné máslové aroma zmírní ostrost nálevu. Pokud chcete, můžete je lehce rozmáčknout vidličkou a zakápnout citronovou šťávou. Zakysaná smetana s koprem poslouží jako krémový doplněk, který spojí rybu s bramborami.

Na talíře naaranžujte brambory, k nim sledě, cibuli a jablko. Přidejte lžíci zakysané smetany s koprem a vše lehce pokapejte trochou nálevu. Výsledkem je jídlo, které je slané, kyselé, sladké a svěží zároveň, přesně v duchu severní kuchyně. Servírujte bez odkladu, aby brambory zůstaly teplé a jablko křupavé.

💡 Tipy a doporučení:
Místo sledě lze použít makrelu, ale nálev pak udělejte o něco méně sladký. Brambory vařte ve slupce, lépe drží chuť. Salát vydrží v lednici až 2 dny, ale jablko je nejlepší přidat až před podáváním.

Nutriční hodnoty (na porci)

440
kcal
28
Bílkoviny (g)
17
Tuky (g)
40
Sacharidy (g)