Minestrone s fazolemi, zeleninou a pestem
Sytá zeleninová polévka plná barev, bylinek a jemně nakyslé rajčatové chuti zahřeje i zasytí, aniž by byla těžká. Je ideální pro oběd, kdy chcete něco poctivého, zdravého a přitom opravdu italského. Vyzkoušejte ji, protože v jedné misce nabídne celé spektrum chutí od sladké mrkve po voňavé pesto.
Ingredience
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 2 řapíky celeru
- 1 menší cuketa
- 2 stroužky česneku
- 400 g krájených rajčat z plechovky
- 1 l zeleninového vývaru
- 240 g vařených bílých fazolí
- 80 g drobných těstovin
- 1 bobkový list
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky pepře
- 2 lžíce pesta
Postup přípravy
Minestrone potřebuje pečlivě připravený zeleninový základ, protože právě na něm stojí její sladkost i hloubka. V hrnci rozehřejte olivový olej a na středním plameni v něm pomalu restujte najemno nakrájenou cibuli, mrkev a celer. Nechte zeleninu 7 až 8 minut měknout bez zhnědnutí; má se rozvonět a změknout, ne se přepálit. Tento pomalý začátek vytváří jemný, kulatý základ, který je v polévce důležitější než samotná rajčata.
Když zelenina začne být měkká a lehce lesklá, přidejte česnek a nechte ho jen krátce rozvonět. Přilijte krájená rajčata a promíchejte, aby se spojila s tukem a zeleninou. Rajčata krátce povařte asi 3 minuty, čímž se zjemní jejich syrová kyselost a omáčkový základ získá hlubší, sladší tón. Poté přilijte horký zeleninový vývar, přidejte bobkový list a směs přiveďte k mírnému varu.
Jakmile polévka probublává, přidejte na kostičky nakrájenou cuketu a vařte ji asi 5 minut. Cuketa by měla změknout, ale stále si držet tvar, protože úplné rozvaření by polévku zbytečně zkalilo. Poté vmíchejte bílé fazole a drobné těstoviny. Těstoviny přidávejte až v této fázi, aby se nevařily příliš dlouho a nerozpadly se; v hotové polévce mají zůstat příjemně pevné.
Vařte dalších 8 až 10 minut na mírném varu, dokud nejsou těstoviny al dente a všechny chutě nejsou propojené. Během vaření polévku občas promíchejte, aby se těstoviny nepřichytily ke dnu a fazole se rovnoměrně rozptýlily. Pokud by směs příliš houstla, přidejte trochu horkého vývaru nebo vody; minestrone má být vydatná, ale stále lžíci příjemně tekutá.
Na závěr polévku dochuťte solí a pepřem a vyjměte bobkový list. Odstavte ji z ohně a do každé porce přidejte lžíci pesta. Pesto se nesmí dlouho vařit, protože by ztratilo svěží bazalkové aroma; právě jeho studený, zelený akcent promění obyčejnou zeleninovou polévku v chuťově vrstevnatý talíř. Pokud chcete jemnější výsledek, můžete pesto vmíchat až do hrnce těsně před servírováním.
Podávejte s křupavým pečivem nebo opečeným chlebem, který se hodí na namáčení. Polévka je nejlepší hned po dovaření, ale druhý den bývá ještě výraznější, protože zelenina i fazole pustí do vývaru další chuť. Při ohřevu přidejte trochu vody, protože těstoviny a fazole polévku přirozeně zhoustnou.
💡 Tipy a doporučení:
Místo bílých fazolí lze použít cizrnu, chuť bude o něco pevnější. Pokud chcete sytější verzi, přidejte na konec parmezánovou kůru do vývaru. Skladujte bez pesta a pesto přidávejte až do talíře.