Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Kysané zelí s opečenými bramborami a vejcem na měkko

Svačina, která chutná jako malý domácí oběd: kyselkavé zelí, křupavé brambory a jemný žloutek vytvoří dokonale českou harmonii. Je sytá, výrazná a přitom překvapivě svěží díky kvašenému zelí. Hodí se pro všechny, kdo chtějí poctivé jídlo bez dlouhého vaření.

35 min Vegetariánské 460 kcal

Ingredience

  • 500 g brambor
  • 300 g kysaného zelí
  • 4 vejce
  • 1 cibule
  • 2 lžíce sádla nebo oleje
  • 1 lžička kmínu
  • 1 špetka pepře
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce octa
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Brambory oloupejte a nakrájejte na větší kostky, aby si při opékání udržely tvar. Nejprve je krátce předvařte v osolené vodě, přibližně 8 minut, jen do poloměkka; tím zajistíte, že uvnitř budou jemné a na pánvi se pak stihnou krásně zezlátnout. Po scezení je nechte oschnout, protože suchý povrch je pro křupání mnohem důležitější než jakýkoli další tuk.

Cibuli nakrájejte nadrobno a na sádle ji zesklovatějte na střední teplotě. Když začne být sladká a měkká, přidejte kysané zelí, kmín a trochu pepře. Zelí by se mělo jen prohřát a lehce zredukovat, nikoli rozvařit; zachování jemné křupavosti je důležité pro svěží dojem. Pokud je zelí příliš kyselé, můžete přidat kapku vody nebo špetku cukru, ale jen velmi opatrně.

Brambory opékejte zvlášť na pánvi do zlatova, aby získaly křupavé hrany. Pánev by měla být dobře rozehřátá, kolem 180 °C, aby se brambory spíše opékaly než dusily. Jakmile se vytvoří zlatá kůrka, promíchejte je jen občas, jinak by se rozpadly. Správně opečené brambory jsou zvenku křupavé a uvnitř měkké.

Vejce uvařte na měkko, přibližně 6 minut, aby žloutek zůstal krémový a po rozkrojení se lehce rozlil do zelí. To není jen estetický efekt; tekutý žloutek propojí kyselost zelí a škrobovou chuť brambor do jednoho celku. Po uvaření vejce rychle zchlaďte, aby se dalo snadno oloupat.

Při servírování spojte na talíři zelí, brambory a rozkrojené vejce. Zelené bylinky přidejte až na závěr, protože čerstvá petrželka dodá svěžest a zároveň zjemní výraznou vůni kvašeného zelí. Pokud chcete ostřejší chuť, přidejte pár kapek octa přímo na zelí, ale ochutnejte nejprve základ, aby nebyl příliš agresivní.

Tahle svačina je nejlepší hned po přípravě, kdy je kontrast mezi horkými bramborami, teplým zelím a krémovým vejcem nejvýraznější. V krabičce vydrží, ale brambory časem ztrácejí křupavost, proto je vhodné je před servírováním krátce prohřát. Je to jednoduché, ale velmi poctivé jídlo, které připomíná českou kuchyni v její nejpřímější podobě.

💡 Tipy a doporučení:
Místo sádla lze použít máslo, ale chuť bude jemnější. K zelí se hodí i trochu uzené papriky. Skladujte odděleně a vejce přidávejte až při servírování, pokud chcete zachovat nejlepší texturu.

Nutriční hodnoty (na porci)

460
kcal
16
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
58
Sacharidy (g)