Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí stracciatella s parmazánem a citronovým svitem

Lehká italská polévka s jemnými vajíčkovými „hadříky“, které se v horkém vývaru mění v delikátní zlatavé proužky. Kuře dodává sytost, parmazán hloubku a citron jemný třpyt na jazyku. Je ideální, když chcete něco rychlého, čistého a přitom překvapivě noblesního.

35 min Klasické 410 kcal

Ingredience

  • 250 g kuřecích prsou
  • 1,2 l kuřecího vývaru
  • 2 vejce
  • 50 g strouhaného parmazánu
  • 1 lžíce krupice nebo jemné mouky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 menší cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 mrkev
  • 1 lžička soli
  • čerstvě mletý pepř
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička citronové kůry
  • 1 lžíce nasekané petržele
  • 1 špetka muškátového oříšku

Postup přípravy

Tato polévka stojí na precizní práci s teplotou, proto si nejprve připravte velmi horký, ale ne vřící vývar. Kuřecí prsa nakrájejte na drobné kostky a krátce je opečte na olivovém oleji spolu s cibulí a mrkví. Stačí několik minut na středním plameni, aby maso získalo chuť a zelenina lehce změkla. Není cílem vytvořit tmavý základ; stracciatella má být světlá, čistá a elegantní.

Když je zelenina měkká, přidejte česnek a zalijte vše vývarem. Přiveďte k jemnému varu a stáhněte plamen tak, aby polévka jen lehce vibrovala. Kuře dovařte přibližně 8 až 10 minut, dokud není měkké a bezpečně hotové. V tuto chvíli ochutnejte základ, protože právě teď se rozhoduje, zda polévka bude jemná nebo mdlá. Sůl a pepř přidávejte s rozvahou, aby později nepřebily parmazán a citron.

V misce rozšlehejte vejce s parmazánem, krupicí nebo moukou, citronovou kůrou, špetkou muškátového oříšku a trochou pepře. Krupice pomůže směsi lehce zhoustnout a vytvoří jemnější, soudržnější proužky v polévce. Směs musí být hladká a bez hrudek. Pokud by byla příliš hustá, přidejte lžíci vývaru, aby šla nalévat tenkým pramínkem.

Jakmile je vývar horký, snižte plamen na minimum a směs do něj vlévejte pomalu, krouživým pohybem. Právě v tomto kroku vznikají typické jemné „stracciatella“ vločky, které připomínají roztrhané hedvábí. Je důležité polévku po přidání vajec už prudce nevařit, jinak se vločky zkroutí do tvrdých kousků místo něžných pruhů. Po nalití nechte polévku jen minutu stát a pak ji velmi jemně promíchejte.

Do hotové polévky vmíchejte citronovou šťávu a nasekanou petržel. Citron přidejte až úplně na závěr, aby zůstal svěží a nevypařil se. Pokud používáte výrazně slaný parmazán, možná už nebude třeba dosolovat. Polévka má mít lehce krémový vzhled, ale přitom zůstat tenká a průzračná v chuti; to je její kouzlo.

Servírujte do nahřátých talířů a hned podávejte s křupavým pečivem. Stracciatella je skvělá v okamžiku, kdy je čerstvě hotová, protože vajíčkové vločky mají nejlepší jemnost a citron nejvyšší vůni. Je to ideální polévka pro večer, kdy nechcete nic složitého, ale chcete talíř, který působí jako malá gastronomická pauza.

💡 Tipy a doporučení:
Pro výraznější chuť použijte kombinaci parmazánu a pecorina. Pokud máte rádi více bylinek, přidejte i trochu nasekané majoránky, ale jen v malé dávce. Polévku neohřívejte prudce, vejce by se mohlo srazit; zahřívejte ji jen velmi pozvolna na nízké teplotě.

Nutriční hodnoty (na porci)

410
kcal
31
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
24
Sacharidy (g)