Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí alla pizzaiola s oregano a rajčaty

Výrazné kuře v rajčatové omáčce připomíná chuť italské pizzerie, ale v čistší a lehčí podobě. Oregano, česnek a rajčata vytvoří vůni, která okamžitě otevře chuť k jídlu, zatímco kuře zůstane měkké a šťavnaté. Perfektní oběd pro všechny, kdo milují syté středomořské chutě.

35 min Klasické 510 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích prsou
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 400 g krájených rajčat
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 120 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1/2 lžičky chilli vloček
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 lžíce kaparů
  • 2 lžíce čerstvé bazalky
  • 300 g krátkých těstovin

Postup přípravy

Těstoviny dejte vařit do dobře osolené vody, aby měly vlastní chuť a nepůsobily mdlě vedle výrazné omáčky. Vařte je na skus, protože v rajčatové omáčce ještě lehce dojdou a zůstanou příjemně pevné. Uchovejte si trochu vody z vaření, která se později může hodit na doladění konzistence.

Kuřecí prsa nakrájejte na větší kostky nebo silnější proužky a osolte je s pepřem. Na pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu a maso rychle opečte, aby získalo barvu a chuť. Nejde o úplné propečení, jen o vytvoření povrchu, který později lépe drží omáčku.

Do pánve přidejte jemně nasekanou cibuli a restujte ji do měkka. Poté vložte česnek a rajčatový protlak, který nechte krátce orestovat, dokud nezíská tmavší, sladší aroma. Tento krok odstraní syrovost protlaku a dodá omáčce hloubku, jež připomíná dlouhé vaření, i když recept trvá jen krátce.

Přilijte krájená rajčata a vývar, přidejte oregano, chilli vločky a kapary. Omáčku nechte jemně probublávat asi 10 minut, aby se chutě spojily a tekutina lehce zredukovala. Správná omáčka má být hustá tak akorát, aby obalila lžíci, ale stále zůstala šťavnatá; pokud je příliš řídká, pokračujte v redukci bez pokličky.

Vraťte kuře do omáčky a nechte ho v ní jen krátce prohřát, asi 4 až 5 minut. Tím se maso dokončí bez převaření a zároveň nasákne rajčatové aroma. Přidejte trochu vody z těstovin, pokud chcete omáčku jemně zjemnit a propojit se škrobem do hladší textury.

Nakonec vmíchejte natrhanou bazalku, ochutnejte a případně dosolte. Bazalku přidávejte až na konec, protože teplo by její svěží vůni zbytečně otupilo. Podávejte s těstovinami, které omáčku zachytí v dutinách a záhybech, takže každé sousto bude plné chuti.

Na talíři můžete přidat ještě pár listů bazalky a kapku olivového oleje. Jídlo je nejlepší hned po dokončení, kdy je omáčka lesklá a kuře měkké. Pokud chcete ještě výraznější italský profil, nastrouhejte navrch trochu parmazánu, ale i bez něj je recept plný a uspokojivý.

💡 Tipy a doporučení:
Místo krátkých těstovin fungují dobře i špagety. Pokud máte rádi ostřejší chuť, přidejte více chilli vloček nebo plátek čerstvé feferonky. Omáčku lze zamrazit, kuře však ohřívejte jen krátce, aby neztratilo šťavnatost.

Nutriční hodnoty (na porci)

510
kcal
37
Bílkoviny (g)
14
Tuky (g)
57
Sacharidy (g)