Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Křupavý bůček s medovou glazurou a vietnamským salátem

Jemně sladký, slaný a kořeněný bůček s křupavou kůrkou je přesně ten druh večeře, která zmizí dřív, než stihne vychladnout. V kombinaci s osvěžujícím salátem dostanete kontrast chutí, který je pro Vietnam tak typický. Ideální pro milovníky výraznějších masových jídel.

35 min Bezlepkové 560 kcal

Ingredience

  • 700 g vepřového bůčku bez kosti
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžíce limetové šťávy
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžička mletého černého pepře
  • 1 lžička soli
  • 1 okurka
  • 2 mrkve
  • 1 malá červená cibule
  • 1 hrst čerstvé máty
  • 1 hrst koriandru
  • 2 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička cukru
  • 1 chilli paprička

Postup přípravy

Začněte bůčkem, protože jeho kůže a tuk potřebují přesnou práci, aby vznikla křupavá, ale ne vysušená večeře. Maso osušte papírovou utěrkou a kůži nařežte ostrým nožem do mělké mřížky, aniž byste se řezali do masa. Do vzniklých zářezů vtlačte sůl a černý pepř; sůl pomáhá vytáhnout povrchovou vlhkost, což je základ křupnutí při pečení.

Smíchejte rybí omáčku, med, limetovou šťávu a prolisovaný česnek. Touto směsí bůček potřete hlavně masovou část, ale kůži ponechte spíš suchou, aby se mohla správně péct. Pokud by byla kůže mokrá, začala by se spíš dusit než zapékat. Maso nechte krátce odpočívat, zatímco rozehřejete troubu na 220 °C.

Bůček položte do pekáčku kůží nahoru a pečte 20 minut při 220 °C, aby se tuk začal rychle rozpouštět a kůže se napjala. Poté stáhněte teplotu na 180 °C a dopékejte dalších 20 minut, dokud maso není měkké a povrch zlatavý. Když kůra začne tmavnout příliš rychle, přikryjte okraje alobalem; cílem je křehkost, ne spálenina. Správně upečený bůček se po lehkém stlačení vrací a tuk je sklovitý, nikoli gumový.

Mezitím připravte salát, který jídlu dodá kyselost a svěžest. Okurku nakrájejte na půlměsíčky, mrkev nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na jemné nudličky a červenou cibuli na velmi tenké plátky. Smíchejte rýžový ocet, cukr a špetku soli, aby vznikl lehký nálev, který zeleninu rychle naloží a zjemní její ostrý okraj. Po pár minutách bude salát příjemně křupavý, ale už ne štiplavý.

Jakmile je bůček hotový, nechte ho 10 minut odpočinout, aby se šťávy v mase stabilizovaly a při krájení nevytekly. Poté ho nakrájejte na plátky proti směru vláken; tím bude každé sousto jemnější a méně tuhé. Na pánvi můžete krátce převařit zbylou glazuru z pekáčku, až získá sirupovou konzistenci, a maso jí potřít pro lesk a intenzivnější chuť.

Na talíř rozložte salát, na něj položte plátky bůčku a vše posypte mátou a koriandrem. Kombinace mastného masa, kyselé zeleniny a bylinek funguje přesně podle vietnamské logiky vyvažování chutí. Podávejte okamžitě, dokud je kůže křupavá a salát studený; tento kontrast je to, co dělá recept tak návykovým. Pokud chcete lehčí verzi, servírujte menší porci masa a přidejte více salátu.

💡 Tipy a doporučení:
Bůček lze nahradit i vepřovou krkovicí, ale doba pečení bude kratší a výsledek méně křupavý. Salát chutná nejlépe čerstvý, ale bez zálivky vydrží v lednici několik hodin. Pro ostřejší verzi přidejte do zálivky trochu nasekaného chilli.

Nutriční hodnoty (na porci)

560
kcal
28
Bílkoviny (g)
39
Tuky (g)
19
Sacharidy (g)