Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Křupavé polentové hranolky s parmazánem a tymiánem

Zlaté hranolky z polenty jsou křupavé na povrchu a uvnitř jemně krémové, s vůní másla, tymiánu a parmazánu. Jsou perfektní jako italská příloha, která nahradí klasické brambory a přitom přinese něco úplně jiného. Hodí se k masu, k dipu nebo jako stylové pohoštění k vínu.

35 min Bezlepkové 280 kcal

Ingredience

  • 250 g instantní polenty
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 30 g másla
  • 60 g parmazánu
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky sušeného tymiánu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/4 lžičky černého pepře
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu

Postup přípravy

Do hrnce nalijte zeleninový vývar a přiveďte jej k varu. Protože používáte instantní polentu, je důležité mít tekutinu skutečně horkou, aby se krupice okamžitě hydratovala a nevznikaly hrudky. Přidejte sůl a za stálého míchání vsypte polentu velmi pomalu. Míchejte metličkou, dokud směs nezačne houstnout a nepřejde do hladké, kompaktní konzistence.

Snižte teplotu na minimum a polentu vařte asi 5 až 7 minut, dokud nebude velmi hustá a nebude se odlepovat od stěn hrnce. V této fázi vmíchejte máslo, parmazán, tymián, pepř a prolisovaný česnek. Směs má být pevná, ale ještě tvárná; pokud je příliš řídká, přidejte lžíci kukuřičného škrobu rozmíchaného v troše studené vody.

Připravenou hmotu rozetřete do menšího plechu vyloženého pečicím papírem do vrstvy asi 1,5 cm. Povrch uhlaďte navlhčenou stěrkou, aby byl rovnoměrný a po ztuhnutí se dobře krájel. Nechte vychladnout alespoň 15 minut, aby polenta zpevnila a dala se pohodlně krájet na hranolky nebo tyčinky.

Troubu předehřejte na 220 °C. Vysoká teplota je důležitá pro vytvoření křupavé kůrky; při nižší by hranolky jen osychaly. Nakrájené pruhy přesuňte na plech, potřete olivovým olejem a pečte 15 až 20 minut, dokud nezačnou zlátnout. V polovině pečení je otočte, aby byly křupavé ze všech stran.

Správně upečené polentové hranolky mají pevný obal a uvnitř stále jemnou, skoro krémovou strukturu. Když jsou příliš světlé, budou měkké, když je přepečete, ztratí vláčnost a budou suché. Poslední dvě minuty můžete zapnout gril, ale jen hlídaně, aby se sýr nespálil.

Podávejte ihned po upečení, ideálně s rajčatovým dipem, bylinkovým jogurtem nebo jako přílohu k pečenému masu. Jsou výborné i samostatně jako křupavé pohoštění. Po vychladnutí ztrácejí část křupavosti, proto je nejlepší je servírovat čerstvé.

Pokud chcete výraznější aroma, přidejte do polenty trochu uzené papriky. Hranolky lze předpečené zmrazit a dopekat z mražených. V lednici vydrží 2 dny a znovu je nejlépe ohřejete v troubě, nikoli v mikrovlnce.

💡 Tipy a doporučení:
Pro pikantnější verzi přidejte špetku chilli. Parmazán lze nahradit grana padano. Hranolky chutnají skvěle s domácí rajčatovou salsou nebo česnekovým dipem.

Nutriční hodnoty (na porci)

280
kcal
10
Bílkoviny (g)
11
Tuky (g)
34
Sacharidy (g)