Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Krémové kuře Alfredo s parmazánem a muškátovým oříškem

Sametová, voňavá a nesmírně uklidňující večeře pro dny, kdy chcete italskou klasiku v noblesní domácí podobě. Jemná smetanová omáčka obalí kuře i těstoviny, parmazán přidá slanou hloubku a muškátový oříšek celé jídlo krásně zaokrouhlí.

35 min Klasické 610 kcal

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsou
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 40 g másla
  • 2 stroužky česneku
  • 250 ml smetany ke šlehání
  • 120 ml kuřecího vývaru
  • 70 g parmazánu
  • 1/4 lžičky muškátového oříšku
  • 300 g fettuccine
  • 1 lžíce soli do vody
  • 2 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Začněte kuřecími prsy, která podélně rozřízněte na dva tenčí pláty nebo je lehce naklepejte. Rovnoměrná tloušťka je u tohoto receptu důležitá, protože kuře se bude krátce opékat a pak ještě dojít v omáčce; pokud by bylo příliš silné, povrch by se přesušil dřív, než by střed dosáhl správné teploty. Osolte je, opepřete a nechte pár minut stát, aby sůl pronikla do povrchu.

Na velké pánvi rozehřejte olivový olej s polovinou másla na středně vysokou teplotu. Kuře opečte 3 až 4 minuty z každé strany do jemně zlaté barvy, ne však příliš tmavé; u krémové omáčky je lepší čistá, máslová chuť než přepálený výpek. Maso vyjměte a odložte stranou. V pánvi zůstane tuk i šťáva, které budou tvořit základ omáčky.

Snižte teplotu na střední a přidejte nasekaný česnek. Stačí 30 sekund, jen aby se rozvoněl; pokud začne hnědnout, přejde do hořkosti a v jemné smetanové omáčce by působil rušivě. Přilijte kuřecí vývar a vařečkou uvolněte připečené kousky ze dna. Tento krok je malý, ale zásadní: právě zde se do omáčky dostává hloubka, kterou nelze nahradit žádnou instantní kostkou chuti.

Přidejte smetanu a nechte ji na mírném ohni zvolna zredukovat asi 4 až 5 minut. Omáčka má houstnout do konzistence lehké smetanové šály, tedy tak, aby po lžíci pomalu stékala a současně pokrývala zadní stranu náčiní. Vmíchejte parmazán a muškátový oříšek; sýr se rozpustí a omáčka získá slanost i hedvábnost. Pokud by byla příliš hustá, zřeďte ji lžící horké vody z těstovin.

Vraťte kuře do pánve a nechte jej 2 až 3 minuty prohřát v omáčce. Důležité je už jen jemné probublávání, nikoli prudký var, protože smetana by se mohla oddělit a sýr by ztratil hladkou strukturu. Kuře musí být na řezu bílé a šťavnaté, nikoli vysušené. V této fázi ochutnejte a případně dolaďte sůl i pepř.

Současně uvařte fettuccine v dostatečně osolené vodě do stavu al dente. Tvar těstovin je u Alfredo klíčový, protože široké stužky zachytí omáčku a nepustí ji hned na dno talíře. Těstoviny slijte a rovnou přesuňte do pánve, kde je jemně promíchejte s omáčkou, aby se každý pruh obalil krémem a získal lesk.

Podávejte ihned, posypané petrželkou a případně ještě trochou čerstvě strouhaného parmazánu. Tento recept stojí na rovnováze: má být bohatý, ale ne těžký, krémový, ale ne gumový, slaný, ale stále elegantní. Nejlépe chutná bez odkladu, protože právě čerstvě spojná omáčka má nejjemnější strukturu.

💡 Tipy a doporučení:
Parmazán přidávejte po menších dávkách, aby se omáčka nesrazila. Pokud chcete lehčí verzi, nahraďte část smetany plnotučným mlékem a přidejte trochu více vývaru. Zbytky při ohřevu podlijte lžící vody, aby omáčka znovu změkla.

Nutriční hodnoty (na porci)

610
kcal
35
Bílkoviny (g)
27
Tuky (g)
49
Sacharidy (g)