Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Jehněčí na houbách se smetanou a koprem

Jemné jehněčí v omáčce z lesních hub, smetany a kopru připomíná české lesy po dešti. Chuť je kulatá, bylinková a lehce rustikální, přitom dostatečně elegantní pro nedělní stůl. Recept ocení každý, kdo má rád omáčky s vůní hub a poctivou domácí texturu.

35 min Klasické 560 kcal

Ingredience

  • 700 g jehněčího masa na kostky
  • 250 g směsi lesních hub
  • 1 cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 300 ml vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 svazek kopru
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 400 g širokých nudlí

Postup přípravy

Jehněčí nakrájejte na menší kostky a osušte je papírovou utěrkou. Když je povrch masa suchý, lépe se opeče a omáčka zůstane čistá, ne zakalená. Houby očistěte, větší kusy nakrájejte na plátky a kopr nasekejte nahrubo, aby si zachoval svěžest i vůni.

Na směsi másla a oleje nejprve opečte cibuli do sklovita, poté přidejte maso a zatáhněte ho na středně silném ohni. Maso má zezlátnout, ne ztmavnout; příliš silný žár by na povrchu vytvořil tvrdou kůrku a uvnitř by zůstalo tuhé. Tento krok je důležitý pro šťavnatost i chuť omáčky, protože výpek bude později tvořit její základ.

Přidejte houby a nechte je nejprve pustit vodu, která se pak odpaří. Teprve když se houby začnou opět opékat a získají výraznější vůni, přisypte mouku a krátce promíchejte. Mouka se na tuku rozptýlí, zahustí omáčku a zabrání tomu, aby smetana v závěru působila řídkým dojmem.

Podlijte vývarem, osolte, opepřete a duste na mírném ohni asi 50 až 60 minut, dokud jehněčí nezměkne. Omáčka má jen jemně probublávat; pokud by vřela příliš prudce, smetana by se mohla oddělit a maso by ztratilo křehkost. V polovině dušení můžete zkontrolovat hustotu a podle potřeby přidat trochu vývaru.

Když je maso měkké, vmíchejte smetanu, citronovou šťávu a většinu kopru. Citron zde neplní roli kyselosti pro kyselost samu, ale jen zvedne chuť hub a zabrání tomu, aby byla omáčka těžká. Po přidání smetany už omáčku jen krátce prohřejte, nikoli vařte, aby zůstala hladká a sametová.

Nudle uvařte v dobře osolené vodě al dente, slijte je a promíchejte s kapkou másla, aby se neslepily. Na talíř dejte těstoviny, přelijte jehněčím s houbovou omáčkou a posypte zbylým koprem. Vznikne talíř, který má českou duši, ale působí lehce a svěže díky bylinkám a houbám.

💡 Tipy a doporučení:
Houby můžete kombinovat i s žampiony, když lesní nejsou po ruce. Omáčku skladujte maximálně 2 dny a při ohřevu ji jen jemně prohřejte, aby se smetana nesrazila. Výborně chutná s kyselým okurkovým salátem.

Nutriční hodnoty (na porci)

560
kcal
36
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
43
Sacharidy (g)