Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Hovězí tinga na kukuřičných tostadas

Pomalu tažené hovězí v rajčatovo-chipotle omáčce je šťavnaté, lehce kouřové a krásně pikantní. Na křupavých tostadas s čerstvou zeleninou a zakysanou smetanou působí slavnostně, ale přitom je to poctivé domácí jídlo. Skvělé pro víkendový oběd, když chcete mexickou klasiku s výraznou chutí.

35 min Klasické 515 kcal

Ingredience

  • 700 g hovězí plece
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 velká cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 400 g drcených rajčat
  • 2 chipotle papričky v adobu
  • 250 ml hovězího vývaru
  • 1 lžička římského kmínu
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 8 kukuřičných tostadas
  • 1 avokádo
  • 100 g bílé zelí
  • 80 g zakysané smetany
  • 1 limetka

Postup přípravy

Hovězí plec nakrájejte na menší kostky o velikosti sousta, aby se v omáčce rychleji rozpadala a uvolnila více chuti. Na hlubší pánvi nebo v kastrolu rozehřejte olej a maso ze všech stran prudce opečte dohněda. Tento krok je zásadní, protože zbarvený povrch vytvoří základ chuti; pokud maso jen zrudne bez opálení, výsledná omáčka bude plošší a méně výrazná.

K opečenému masu přidejte jemně nasekanou cibuli a restujte ji 4 minuty do zesklovatění. Poté vmíchejte česnek, kmín, oregano a krátce je rozvoněte, zhruba 30 sekund, jen do chvíle, kdy se koření otevře a nezačne hořknout. Následně přidejte drcená rajčata, chipotle papričky i trochu adoba, vývar, bobkový list, sůl a pepř. Omáčka má být na začátku řidší, protože se během dušení zredukuje a obalí maso do sametové vrstvy.

Přiklopte a duste na velmi mírném ohni asi 20 minut, dokud hovězí nezměkne, ale stále si udrží strukturu. Pokud používáte menší kostky z plece, bývá tato doba dostačující pro rychlejší verzi; u tužších částí můžete přidat ještě pár minut a podle potřeby i trochu vody. Správně hotová tinga by neměla být suchá, ale ani polévková, spíš hustě šťavnatá, aby se na tostadas neodlévala.

Mezitím připravte přílohy. Zelí nakrájejte najemno a promněte s kapkou limetkové šťávy a špetkou soli, aby změklo a získalo svěží křupavost. Avokádo nakrájejte na plátky a zakysanou smetanu promíchejte s pár kapkami vody, pokud chcete jemnější konzistenci pro snadné cákání. Tím vytvoříte kontrast mezi pikantním masem, chladivým krémem a čerstvou zeleninou.

Tostadas skládejte až těsně před podáváním, protože vlhká náplň by křupavý základ rychle rozmočila. Na každou dejte vrstvu masa, trochu zelí, plátek avokáda a lžičku smetany. Pokud chcete ostřejší zážitek, můžete přidat pár kapek salsy nebo nakládané jalapeños. Křupnutí tostady při prvním zakousnutí je stejně důležité jako samotná tinga; právě tento kontrast dělá z pokrmu mexickou specialitu.

💡 Tipy a doporučení:
Místo hovězí plece lze použít i zbytky pečeného masa; jen je přidejte do omáčky až na konci, aby se nevysušily. Pokud nemáte chipotle v adobu, pomůže kombinace uzené papriky a trochy kajenského pepře. Tostadas skladujte odděleně od náplně, jinak ztratí křupavost.

Nutriční hodnoty (na porci)

515
kcal
34
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
41
Sacharidy (g)