Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Císařské vietnamské kuře s citronovou trávou a rýží

Kuře v jemné medové glazuře s citronovou trávou a česnekem působí slavnostně, ale je překvapivě snadné na přípravu. V kombinaci s nadýchanou rýží a čerstvou okurkou vzniká večeře, která je voňavá, lehce sladká a velmi vyvážená. Ideální, když chcete rodinný recept s restaurančním dojmem.

35 min Klasické 560 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích stehen bez kosti a kůže
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce jemně nasekané citronové trávy
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžička nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 250 g jasmínové rýže
  • 1 salátová okurka
  • 1 mrkev
  • 1 hrst koriandru
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička sezamových semínek

Postup přípravy

Kuřecí stehna nakrájejte na větší kusy, aby si při pečení udržela šťavnatost. Smíchejte rybí omáčku, med, sójovou omáčku, citronovou trávu, česnek, zázvor a olej. Tato marináda má být voňavá a lehce lepkavá; med je zde důležitý nejen pro chuť, ale také pro tvorbu zlatavého povrchu. Maso promíchejte a nechte odležet alespoň 15 minut, aby se aroma citronové trávy dostalo do povrchu masa.

Mezitím uvařte jasmínovou rýži. Propláchnutí je důležité, protože pomáhá odstranit škrob a zajistit, že zrno zůstane sypké a elegantní. Po dovaření rýži nechte dojít pod pokličkou, aby se pára vstřebala do středu zrn a textura byla měkká, ale ne rozvařená. K této večeři se hodí rýže spíše nadýchaná než lepivá.

Na dobře rozehřáté pánvi, přibližně 210 °C, opékejte kuře nejprve z obou stran do zlatohněda. Poté snižte teplotu a dopečte tak, aby se glazura nepřipálila. Pokud byste drželi vysokou teplotu příliš dlouho, med ztmavne až zhořkne a kuře ztratí jemnost. Správný okamžik poznáte podle toho, že maso je pevné na dotek a povrch je lesklý s karamelovými okraji.

Připravte jednoduchý okurkový salát z tenkých plátků okurky, mrkve, limetkové šťávy a rýžového octa. Tento krok je víc než jen doplněk; kyselá svěžest vyvažuje sladší glazuru a odlehčuje celý talíř. Koriandr přidejte až těsně před servírováním, aby jeho vůně zůstala živá. Pokud chcete, můžete část marinády krátce povařit a použít jako přelití, ale jen tehdy, pokud byla v kontaktu se syrovým masem dostatečně tepelně ošetřena.

Na talíř dejte rýži, vedle kuře a čerstvý salát. Posypte sezamem. V chuti by se měl objevit nejprve sladký med, pak slaná rybí omáčka a nakonec citronová tráva s limetkou. Takové pořadí chutí je pro vietnamskou kuchyni velmi typické a dává jídlu hloubku bez zbytečné těžkosti.

Podávejte ihned, dokud je kuře ještě horké a glazura lesklá. Jídlo se hodí i na běžný všední večer, protože suroviny jsou dostupné a postup přímočarý, ale výsledek působí promyšleně. Pro slavnostnější verzi přidejte na talíř i pár lístků máty nebo tenké plátky červené chilli.

💡 Tipy a doporučení:
Místo stehen lze použít kuřecí prsa, ale zkraťte pečení. Med můžete částečně nahradit palmovým cukrem pro autentičtější chuť. Kuře chutná výborně i v sendviči s bagetou druhý den.

Nutriční hodnoty (na porci)

560
kcal
37
Bílkoviny (g)
17
Tuky (g)
60
Sacharidy (g)