Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Caprese plněná portobella s bazalkovým pestem

Portobella plněná mozzarellou, rajčaty a pestem je moderní pocta caprese, která voní po bazalce a olivovém oleji. Masitá textura hub nahradí těstovinový základ a vytvoří lehké, ale přitom uspokojivé jídlo. Perfektní volba pro vegetariánskou večeři s italským temperamentem.

35 min Vegetariánské 430 kcal

Ingredience

  • 4 portobello houby
  • 250 g cherry rajčat
  • 200 g mozzarelly
  • 40 g čerstvé bazalky
  • 30 g piniových oříšků
  • 50 g parmazánu
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 hrst rukoly

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 210 °C a připravte si plech vyložený pečicím papírem. Houby portobello opatrně očistěte, nožky odstraňte a klobouky lehce osolte zevnitř i zvenčí. U této receptury je důležité houby nepřemáčet; stačí je otřít vlhkým hadříkem, aby si zachovaly pevnou strukturu a při pečení nepustily zbytečně mnoho vody. Rajčata rozpulte a mozzarellu nechte okapat, aby plnění nebylo vodnaté.

Nejdřív připravte pesto, které jídlu dá charakter. Do mixéru vložte bazalku, piniové oříšky, parmazán, česnek, citronovou šťávu a tři lžíce olivového oleje. Mixujte jen krátce, aby vznikla pasta, nikoli úplně hladký krém; drobná struktura je žádoucí, protože pesto pak chutná živěji a lépe se spojuje s houbami. Pokud je směs příliš hustá, přidejte ještě trošku oleje. Ochutnejte, zda je dostatečně slané, ale pamatujte, že parmazán slanost přidá.

Klobouky hub položte na plech a potřete je tenkou vrstvou pesta. Do každého vložte několik půlek cherry rajčat a kousky mozzarelly. Rajčata by měla být řezem nahoru, aby při pečení pustila šťávu do sýra a nevysušila se. Přidejte ještě pár kapek olivového oleje navrch, což pomůže povrchu lehce zezlátnout a zabrání přichytávání sýra na plech.

Pečte přibližně 15 až 18 minut, dokud houby nezměknou a mozzarella nezačne bublat a lehce se zbarví do zlatava. Pokud byste pekli příliš dlouho, houby by se zbytečně scvrkly a ztratily šťavnatost. Správně upečené portobello zůstává plné chuti a jeho dužina je měkká, ale ne kašovitá. Rajčata by měla být teplá a mírně prasklá, protože právě tehdy vydávají sladkost i šťávu, která se propojí s pestem.

Na talíř rozprostřete rukolu, na ni položte horké plněné houby a přelijte zbylým pestem. Rukola dodá nahořklý kontrast a odlehčí sýrovou bohatost. Pokud chcete ještě výraznější středomořský dojem, zakápněte vše několika kapkami kvalitního olivového oleje. Jídlo servírujte ihned po vytažení z trouby, protože teplo je tady součástí zážitku: rozpouští sýr, rozvíjí bazalku a dělá z jednoduchých surovin aromatický talíř s jasným italským rukopisem.

💡 Tipy a doporučení:
Místo piniových oříšků lze použít vlašské ořechy, pokud chcete výraznější chuť za nižší cenu. Pro lehčí verzi použijte méně mozzarelly a více rajčat. Zbytky hub skladujte v lednici a druhý den je rozkrojte do sendviče nebo přidejte na topinku.

Nutriční hodnoty (na porci)

430
kcal
20
Bílkoviny (g)
29
Tuky (g)
19
Sacharidy (g)