Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Gołąbki v rajčatové omáčce

Gołąbki jsou zapečené závitky z listů zelí, které ukrývají šťavnatou masovou náplň s rýží a jemně nasládlou rajčatovou omáčkou. Vůně dušeného zelí a kořeněného masa připomíná nedělní kuchyni a poctivou domácí péči. Jsou ideální pro rodinný oběd a stojí za vyzkoušení, protože chutnají ještě lépe druhý den.

35 min Klasické 470 kcal

Ingredience

  • 1 velká hlávka bílého zelí
  • 400 g mletého vepřového masa
  • 100 g rýže
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 vejce
  • 2 lžíce oleje
  • 400 ml passaty
  • 200 ml vývaru
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 lžička majoránky
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

Nejprve uvařte rýži jen do poloviny, asi 8 minut v osolené vodě, aby zůstala pevná a při pečení se nerozpadla na kaši. Mezitím oddělte listy zelí. Pokud je hlávka tuhá, ponořte ji na několik minut do vroucí vody a postupně sloupávejte změklé listy. Tento krok je důležitý, protože list musí být pružný, aby se dal rolovat bez praskání.

Cibuli nasekejte najemno a na oleji ji zesklovatěte. Přidejte česnek, nechte ho jen krátce rozvonět a poté směs smíchejte s mletým masem, polovařenou rýží, vejcem, majoránkou, solí a pepřem. Náplň by měla být vláčná a soudržná, ale ne řídká; když ji stisknete v dlani, má držet tvar. Vejce zde funguje jako pojivo a rýže jako pojistka proti vysušení během pečení.

Na každý list zelí položte přiměřené množství náplně a pevně zaviňte, přičemž konce zastrčte dovnitř. Závitky klaďte těsně vedle sebe do pekáče, aby si při pečení držely tvar a nevysychaly. Pokud jsou listy příliš silné, odkrojte tvrdší střední žebra, jinak se budou špatně rolovat a hotové gołąbki budou nerovnoměrné.

V kastrůlku smíchejte passatu, vývar, protlak, cukr a máslo a krátce zahřejte. Omáčka má být hladká, lehce sladká a jen mírně kyselá, aby podpořila zelí a nepřebila maso. Přelijte jí závitky, přikryjte a pečte při 180 °C asi 60 minut. Během pečení se zelí zjemní, maso pustí šťávu a omáčka zhoustne do sametové konzistence.

V posledních 10 minutách můžete poklici sejmout, aby se horní vrstva lehce zredukovala a získala koncentrovanější chuť. Hotové gołąbki mají být měkké, ale ne rozpadlé, omáčka hustá tak, aby držela na lžíci. Před servírováním je nechte chvíli odpočinout, protože při krájení i nabírání se pak méně trhají.

Podávejte s omáčkou přímo z pekáče. Toto jídlo je krásné právě svou jednoduchostí: žádné efekty navíc, jen dobré maso, správně připravené zelí a čas, který vše spojí v jedno. Pokud chcete výraznější chuť, můžete do omáčky přidat špetku uzené papriky, ale i v čisté podobě je to klasika, která působí velmi domácky.

💡 Tipy a doporučení:
Náplň lze obměnit přidáním hovězího masa pro hlubší chuť. Gołąbki vydrží v lednici 3 dny a skvěle se mrazí. Podávejte s chlebem nebo vařenými bramborami.

Nutriční hodnoty (na porci)

470
kcal
27
Bílkoviny (g)
18
Tuky (g)
44
Sacharidy (g)