Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Maďarská rybí polévka halászlé

Halászlé je ohnivě červená rybí polévka s paprikou, cibulí a hlubokou říční chutí, která zahřeje i v nejchladnějším dni. Je to skvělá volba pro milovníky výrazných, ale čistých chutí, kde ryba zůstává hlavní hvězdou. Podávaná s pečivem nebo chlebem působí slavnostně a autenticky.

35 min Bezlepkové 380 kcal

Ingredience

  • 700 g filetů z kapra
  • 300 g rybích hlav a kostí
  • 2 velké cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce sádla
  • 3 lžíce sladké maďarské papriky
  • 1 lžička pálivé papriky
  • 2 rajčata
  • 1 zelená paprika
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 1 bobkový list
  • 1,2 l vody
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Halászlé začíná vývarem, ne samotnou rybou. Do hrnce dejte rybí hlavy, kosti, jednu cibuli nakrájenou na kousky, bobkový list a vodu, přiveďte k varu a poté stáhněte na velmi mírné probublávání. Základní vývar vařte asi 20 minut, aby se z kostí uvolnila chuť, ale zároveň nezakalil nadměrným varem. Poté sceďte; čistý, silný vývar je pro tuto polévku klíčový, protože papriku nechceme maskovat, ale podpořit.

Na dně druhého hrnce rozehřejte sádlo a zbylou cibuli restujte do měkka. Cibule by měla být téměř rozpuštěná, protože halászlé potřebuje jemnou texturu bez velkých kousků. Přidejte česnek, nakrájená rajčata a zelenou papriku a krátce poduste, aby zelenina pustila šťávu. Pak stáhněte plamen a přisypte sladkou i pálivou papriku. Tento krok je nutné dělat mimo prudký žár, protože paprikový prášek se spálí během několika sekund a polévka pak zhořkne.

Do paprikového základu nalijte scezený rybí vývar a přiveďte k jemnému varu. Polévka má mít sytě červenou barvu a lehce hustší konzistenci, ale nesmí být kašovitá. Zhruba 10 minut ji nechte probublávat, aby se paprika rozvinula a chuť se zaoblila. Pokud je potřeba, přidejte sůl a pepř, ale opatrně, protože rybí vývar bývá už přirozeně výrazný.

Filety z kapra očistěte od případných kostí a nakrájejte na větší kusy. Vložte je do vroucí polévky až v posledních 6 až 8 minutách vaření, aby se uvařily právě do vláčnosti. Příliš dlouhé vaření by rybu vysušilo a rozpadla by se na suchá vlákna; správně uvařený kapr je pevný, ale šťavnatý. Na závěr přidejte citronovou šťávu, která zvedne paprikovou sladkost a zjemní rybí tón.

Nechte polévku minutu odstát, aby se chutě spojily, a nakonec posypte petrželkou. Halászlé se tradičně podává horké, téměř sálající, protože právě v teple vynikne jeho vůně i pikantnost. Pokud chcete ještě výraznější efekt, nabídněte k němu čerstvé bílé pečivo, které zachytí sytý vývar. Výsledek má být odvážný, ale čistý: ryba, paprika a cibule v dokonalé rovnováze.

💡 Tipy a doporučení:
Místo kapra lze použít candáta, pokud chcete jemnější chuť a méně kostí. Polévku neskladujte s rybou déle než 2 dny, jinak ztrácí svěžest. Podávejte s bílým chlebem nebo bezlepkovým pečivem.

Nutriční hodnoty (na porci)

380
kcal
36
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
14
Sacharidy (g)