Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Zázvorové hovězí nudle s jarní cibulkou

Rychlé nudle s tenkými plátky hovězího, sladko-slanou omáčkou a výraznou vůní zázvoru jsou přesně ten typ oběda, který probudí chuť i po náročném ránu. Každé sousto kombinuje šťavnaté maso, pružné nudle a lehkou pikantnost. Výborné pro všechny, kdo milují asijský styl bez složitého postupu.

20 min Klasické 521 kcal

Ingredience

  • 350 g hovězí svíčkové nebo roštěnce
  • 300 g vaječných nudlí
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžíce čerstvého zázvoru
  • 3 jarní cibulky
  • 1 červená paprika
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce ústřicové omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička sezamového oleje
  • 1 lžička sezamových semínek

Postup přípravy

Hovězí maso dejte na chvíli do mrazáku, asi na 10 minut, aby lehce zpevnilo a šlo krájet na opravdu tenké plátky. To je u rychlé pánve zásadní, protože tenké plátky se opečou během chvilky a zůstanou křehké. Krájejte přes vlákno, jinak by maso působilo tuhým dojmem i při správné tepelné úpravě.

Nudle uvařte podle návodu jen do stavu al dente, poté je sceďte a propláchněte krátce teplou vodou, aby se neslepily. V asijské kuchyni je důležité, aby nudle nebyly rozvařené, protože se ještě budou krátce promíchávat s omáčkou na pánvi. Nechte je okapat, aby neředily výslednou chuť.

Na velmi rozpálené pánvi nebo woku zahřejte olej. Když je povrch správně horký, maso se při kontaktu rychle zatáhne a získá lehce karamelový okraj, který je nositelem chuti. Hovězí opékejte po dávkách asi 30–40 sekund z každé strany, aby se nepřehustila pánev a maso se nezačalo dusit ve vlastní šťávě.

K hotovému masu přidejte česnek, zázvor a bílou část jarní cibulky. Restujte opravdu krátce, jen 20–30 sekund, aby se vůně uvolnila, ale česnek neztrpkal. Poté přidejte na proužky nakrájenou papriku, která by měla zůstat mírně křupavá, protože kontrast textur dělá z tohoto jídla plnohodnotný oběd.

Do misky smíchejte sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, med a sezamový olej. Tuto směs vlijte do pánve a nechte ji jen chvilku zhoustnout, přibližně 30 sekund až 1 minutu. Omáčka by měla mít lesklý, lehce sirupový charakter, který obalí nudle, ale nestéká z nich jako voda.

Přidejte nudle a vše rychle promíchejte kleštěmi nebo dvěma vařečkami, aby se omáčka rovnoměrně rozprostřela. Pokud se směs zdá příliš suchá, přidejte jednu až dvě lžíce vody z vaření nudlí; škrobová tekutina pomůže spojit omáčku bez ztráty intenzity. Nakonec vmíchejte zelené části jarní cibulky a posypte sezamem.

Servírujte hned po dokončení, protože nudle v omáčce časem měknou a maso ztrácí nejlepší texturu. Tento oběd je ideální i do krabičky, pokud omáčku necháte trochu hutnější. Skvěle chutná s několika kapkami chilli oleje nebo s hrstí čerstvého koriandru pro výraznější aromatický profil.

💡 Tipy a doporučení:
Pokud nemáte svíčkovou, použijte kvalitní zadní hovězí a krájejte opravdu na tenko. Ústřicovou omáčku lze nahradit hustší směsí sójové omáčky a trochy hoisin. Zbytky ohřívejte na pánvi s kapkou vody, ne v mikrovlnce.

Nutriční hodnoty (na porci)

521
kcal
35
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
58
Sacharidy (g)