Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Cơm tấm s citronovou trávou a vepřovou kotletou

Nadýchaná rýže, voňavé vepřové a svěží vietnamská zálivka tvoří oběd, který je sytý, ale ne těžký. Jídlo potěší každého, kdo miluje výrazné marinády a křupavé okraje masa. Díky kombinaci sladké, slané a citrusové chuti působí překvapivě moderně.

35 min Bezlepkové 505 kcal

Ingredience

  • 4 vepřové kotlety bez kosti
  • 300 g jasmínové rýže
  • 2 stonky citronové trávy
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce limetové šťávy
  • 1 mrkev
  • 1 okurka
  • 1 hrst salátu
  • 1 hrst koriandru
  • 2 lžíce oleje
  • 1 chilli paprička
  • 200 ml vody
  • 1 lžička sezamových semínek

Postup přípravy

Citronová tráva je v tomto receptu hlavní nositelkou vůně, proto ji nejprve jemně rozdrťte plochou stranou nože a nasekejte co nejjemněji. Tím se naruší její vláknitá struktura a uvolní se silice, které během marinování proniknou do masa. Smíchejte ji s rybí omáčkou, medem, prolisovaným česnekem, lžící oleje a lžící vody. Kotlety v marinádě obalte a nechte alespoň 15 minut odpočívat; během této doby se chuť usadí na povrchu a maso se připraví na rychlé opečení.

Jasmínovou rýži propláchněte, dokud voda nebude téměř čirá. Tento krok není zbytečný: odplaví přebytečný škrob a výsledná rýže bude sypká, ne lepivá. Uvařte ji v přesném poměru s vodou, obvykle asi 1 díl rýže na 1,2 dílu vody, a po dovaření ji nechte 10 minut dojít pod pokličkou. Správně uvařená rýže má být měkká, ale jednotlivá zrnka stále drží tvar. Kdybyste vody nalili příliš, vznikne kaše, která už nedokáže vyvážit intenzitu masa.

Na rozpálené pánvi rozehřejte zbývající olej a kotlety opékejte z každé strany zhruba 3 až 4 minuty. Povrch má být zlatavý až lehce tmavší, protože med v marinádě vytvoří jemnou karamelovou glazuru. Uvnitř však musí maso zůstat šťavnaté, proto ho po opečení nechte několik minut odpočívat. Kdybyste ho krájeli hned, šťáva by vytekla na prkénko a kotleta by byla sušší, než si zaslouží.

Mezitím připravte lehkou zálivku z limetové šťávy, vody, trochy rybí omáčky a nasekaného chilli. Zeleninu nakrájejte tak, aby na talíři poskytla svěží protipól k horkému masu a rýži. Mrkev můžete naložit na pár minut do špetky soli a limetky, čímž změkne a získá jemně nakládaný charakter. Okurka a salát mají zůstat křehké, protože jejich funkcí je osvěžit patro po každém soustu.

Na talíř nasypte teplou rýži, vedle položte kotletu a doplňte ji zeleninou. Přelijte trochou zálivky nebo ji podávejte zvlášť, aby si každý mohl zvolit intenzitu chuti. Posypte koriandrem a sezamem. V ideálním případě má jídlo působit jako velmi dobře sestavený kontrast: rýže je neutrální a jemná, maso výrazné a lehce sladké, zelenina ostrá a svěží.

Podávejte hned po dokončení, protože právě spojení teplé rýže a horkého masa dává pokrmu jeho typickou domácí přitažlivost. Pokud chcete bohatší verzi, přidejte na talíř volské oko; pokud naopak lehčí, uberte med v marinádě a přidejte více limetky. Cơm tấm je skvělý oběd pro dny, kdy potřebujete energii, ale nechcete se cítit přejedení.

💡 Tipy a doporučení:
Citronovou trávu lze nahradit jemně nastrouhanou limetovou kůrou, ale chuť bude méně autentická. Rýži lze uvařit i v rýžovaru pro přesnější výsledek. Zbytky masa uchovávejte zvlášť a druhý den použijte do sendviče banh mi.

Nutriční hodnoty (na porci)

505
kcal
31
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
56
Sacharidy (g)