Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Saské kynuté lívance s vanilkovým tvarohem

Nadýchané lívance s jemnou vanilkovou vůní a krémovým tvarohem připomínají německé snídaňové pečení v jeho nejpřívětivější podobě. Jsou lehké, voňavé a zlatavé, s takovou měkkostí, že se doslova rozplývají na jazyku. Skvěle fungují pro pomalé víkendové ráno, kdy chcete začít den něčím opravdu útulným.

35 min Vegetariánské 470 kcal

Ingredience

  • 250 g hladké mouky
  • 250 ml mléka
  • 20 g droždí
  • 2 vejce
  • 40 g cukru
  • 1 špetka soli
  • 30 g másla
  • 1 lžička vanilkového cukru
  • 250 g tvarohu
  • 1 lžíce medu
  • 1 citron
  • 1 lžíce rozinek
  • 1 lžíce oleje
  • máslo na potření
  • moučkový cukr na posypání

Postup přípravy

Nejprve si připravte kvásek, protože právě ten dodá lívancům lehkost a jemnou kynutou strukturu. Mléko ohřejte na přibližně 35 až 37 °C, tedy na teplotu těla, aby droždí dobře pracovalo, ale nezahynulo. Rozdrobte do něj droždí, přidejte lžičku cukru a trochu mouky, promíchejte a nechte asi 10 minut stát, dokud se na povrchu nevytvoří pěna. To je signál, že kvasinky jsou aktivní a těsto bude dobře kynout.

Do větší mísy prosejte zbytek mouky se solí, vanilkovým cukrem a cukrem. Přidejte vejce, rozpuštěné vlažné máslo a vzešlý kvásek. Míchejte tak dlouho, až vznikne hladké, spíše hustší těsto bez hrudek. Pokud je příliš tuhé, přidejte lžíci mléka; pokud je příliš řídké, přisypte trochu mouky. Správná konzistence má být jako velmi hustá smetana, která sice drží tvar, ale dá se snadno nabírat lžící.

Mísu přikryjte a nechte těsto kynout na teplém místě asi 20 minut. Nemusí zdvojnásobit objem úplně, ale mělo by být viditelně nadýchanější a plné drobných bublinek. V této době si připravte tvarohovou náplň: smíchejte tvaroh s medem, trochou citronové kůry, šťávou a rozinkami. Tvaroh by měl být jemný, lehce sladký a svěží, aby vyvážil sladké těsto.

Na pánvi rozehřejte tenkou vrstvu oleje nebo másla na střední teplotu. Lívance nabírejte lžící a opékejte zvolna, asi 2 až 3 minuty z každé strany, dokud nejsou zlatavé a uvnitř propečené. Příliš vysoká teplota by způsobila, že zhnědnou na povrchu dřív, než se stihnou propéct uvnitř. Správně upečený lívanec je pružný na dotek a po otočení se už dál příliš neroztéká.

Ještě horké lívance potřete trochou másla, aby zůstaly vláčné a získaly jemnou lesklost. Podávejte je s vanilkovým tvarohem, poprášené moučkovým cukrem a s tenkou citronovou kůrou navrch. Kombinace teplého těsta, studené náplně a citrusové vůně vytváří velmi příjemný kontrast, který je pro tuto snídani typický.

Pokud chcete výraznější dezertní verzi, přidejte do tvarohu lžičku skořice nebo podávejte s krátce podušenými jablky. Hotové lívance lze krátce ohřát v troubě na 120 °C, ale nejlepší jsou čerstvé. Těsto nechte po zamíchání vždy stát v teple, nikdy ne v průvanu, jinak ztratí lehkost.

💡 Tipy a doporučení:
Mléko může být i kefírové pro jemně nakyslou chuť.
Tvaroh ochuťte vanilkou nebo skořicí.
Výborné jsou s jablečným kompotem či švestkovým rozvarem.

Nutriční hodnoty (na porci)

470
kcal
18
Bílkoviny (g)
14
Tuky (g)
64
Sacharidy (g)