Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Krémová kukuřičná sopa s chipotle a sýrem cotija

Jemná, ale výrazná polévka, která chutná po sladké kukuřici, kouřovém chipotle a máslové cibuli. Každé sousto je hebké, s lehkou pálivostí a slaným finišem sýra. Perfektní pro vegetariány i pro všechny, kdo chtějí rychlou mexickou večeři bez masa.

35 min Vegetariánské 430 kcal

Ingredience

  • 2 lžíce másla
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 500 g kukuřičných zrn
  • 1 lžička mleté chipotle papriky
  • 1 lžička mleté římské kmínu
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 1 limetka
  • 80 g sýra cotija nebo feta
  • sůl
  • černý pepř
  • 1 svazek jarní cibulky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 4 malé kukuřičné tortilly

Postup přípravy

Tahle sopa je důkazem, že i bez masa může být mexická polévka hluboká, sametová a velmi uspokojivá. Základem je kukuřice, kterou nejprve krátce opečete na másle a olivovém oleji, aby získala lehce karamelový tón. Použijte střední teplotu, zhruba 160 až 170 °C, a nechte zrna zlátnout jen na okrajích. Když začne kuchyní vonět sladkost připomínající pražené oříšky, je čas přidat cibuli.

Cibuli nakrájejte nadrobno a restujte ji do měkka, nikoli do hněda. Měla by zprůsvitnět a ztratit ostrou syrovost, protože právě na této fázi stojí jemnost výsledné polévky. Přidejte česnek, římský kmín a chipotle a míchejte zhruba 20 sekund. Koření se musí rozvonět v tuku, ale nesmí se spálit, jinak by v polévce zůstala nepříjemná hořkost. Vznikne aromatická pasta, která propojí sladkost kukuřice s kouřovou pálivostí.

Přilijte zeleninový vývar, vše přiveďte k varu a pak vařte asi 10 minut na mírném plameni. Tím se kukuřice zcela změkčí a vývar se naplní její přirozenou sladkostí. Následně polévku zčásti rozmixujte tyčovým mixérem. Nechte v ní trochu celých zrn, protože ta zajistí příjemný kontrast mezi krémovou a křupavou složkou. Pokud chcete luxusnější texturu, můžete polovinu polévky rozmixovat zvlášť a vrátit zpět.

Do hladkého základu vmíchejte smetanu a zahřívejte už jen velmi opatrně, ideálně pod bodem varu. Příliš prudké vaření by smetanu mohlo oddělit a polévka by ztratila hedvábný vzhled. Ochutnejte a dolaďte solí, pepřem a limetovou šťávou. Limeta je zde důležitá nejen pro svěžest, ale také proto, že vyváží sladkost kukuřice a zvýrazní kouřové tóny chipotle. Výsledná chuť má být krémová, kulatá a lehce pikantní, ne těžká.

Tortilly nakrájejte na proužky a krátce je opečte nasucho na pánvi nebo v troubě, aby získaly křupavost. Jde o lepší volbu než klasické pečivo, protože tortilla přirozeně navazuje na mexický charakter receptu. Jarní cibulku nakrájejte na tenké šikmé plátky a sýr cotija rozdrobte do jemných vloček. Sýr dodá slanost a lehce zemitý tón, který polévku chuťově uzemní.

Podávejte v horkých miskách, zakápněte trochou olivového oleje a navrch přidejte jarní cibulku, sýr a křupavé tortilly. Pokud polévku necháte pár minut odstát, ještě se propojí a zhoustne, proto ji servírujte hned, jakmile má krémovou, ale stále nalévatelnou konzistenci. Je to ideální večerní jídlo, když chcete něco rychlého, přesto elegantního a chuťově vrstveného.

💡 Tipy a doporučení:
Místo cotiji lze použít balkánský sýr nebo feta s menším množstvím soli. Pro výraznější kouřovou chuť přidejte pár kapek uzeného oleje nebo pečenou papriku. Polévka vydrží 2 dny v lednici, při ohřevu ji zahřívejte jen zvolna, aby se nesrazila smetana.

Nutriční hodnoty (na porci)

430
kcal
16
Bílkoviny (g)
21
Tuky (g)
45
Sacharidy (g)