Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Maďarská krémová čočka s paprikou a uzeným vejcem

Hustá čočka s paprikou, cibulí a jemně uzeným vejcem je nečekaně noblesní maďarský oběd bez masa. Má sametovou strukturu, lehce kouřovou vůni a krásně zasytí, aniž by unavila. Hodí se pro ty, kdo chtějí vydatné jídlo s výraznou chutí a minimem složitostí.

35 min Vegetariánské 440 kcal

Ingredience

  • 300 g hnědé čočky
  • 2 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce sladké maďarské papriky
  • 1 lžička uzené papriky
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 700 ml zeleninového vývaru
  • 150 ml smetany na vaření
  • 4 vejce
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 lžička octa
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička hořčice
  • 4 plátky chleba

Postup přípravy

Čočku nejprve propláchněte a pokud je to potřeba, namočte ji aspoň na 10 minut do vlažné vody, aby se vařila rovnoměrněji. Cibuli nasekejte najemno a česnek nadrobno. Vejce uvařte zvlášť natvrdo, protože jejich žloutek má v hotovém jídle vytvořit kontrast k jemné čočce. Když máte vše připravené, vaření pak plyne rychle a bez zbytečného stresu.

V hrnci rozehřejte olej a cibuli restujte na středním plameni asi 8 minut. Když zesklovatí a začne vonět sladce, přidejte česnek, mouku a obě papriky. Rychle promíchejte a zalijte vývarem, aby paprika zůstala jasná a nezhorkla. Mouka se v tomto receptu používá jen k lehkému zahuštění, takže ji není třeba dlouze opékat.

Přidejte čočku, bobkový list, sůl, pepř, ocet a hořčici. Přiveďte k varu a poté ztlumte na mírné probublávání, přibližně na 90 °C. Vařte asi 20 až 25 minut, dokud čočka nezměkne, ale nerozpadne se. Správná konzistence by měla být krémová a hustá, jako jemný ragú, ne jako řídká polévka. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu vývaru; pokud je řídká, nechte ji několik minut bez pokličky redukovat.

Jakmile je čočka měkká, vmíchejte smetanu na vaření a krátce prohřejte. Smetanu přidávejte až ke konci, aby se nesrazila a aby omáčka zůstala hladká a lesklá. Ochutnejte a dolaďte solí, octem nebo špetkou pepře. Výsledná chuť má být vyvážená mezi jemnou sladkostí cibule, paprikovou vůní a lehkou kyselostí, která probudí celý talíř.

Uvařená vejce oloupejte a rozkrojte napůl. Můžete je krátce ohřát v horké čočce, ale jen pár sekund, aby žloutek zůstal krásně sytý a nevyschl. Chléb opečte nasucho nebo na troše oleje, aby byl křupavý a unesl hutnou čočku. Uzené aroma můžete podpořit i špetkou uzené papriky navrch těsně před servírováním.

Podávejte horké, nejlépe v hlubokých miskách s vejcem položeným nahoře. Toto jídlo je výživné, klidné a velmi syté, takže se hodí do chladnějšího počasí nebo na vydatný pracovní oběd. Zbytky skladujte v lednici až 3 dny; čočka po odležení ještě zhoustne, takže při ohřevu přidejte trochu vody nebo vývaru. Chleba podávejte zvlášť, aby zůstal křupavý.

💡 Tipy a doporučení:
Místo smetany lze použít jogurt, ale přidávejte ho mimo var. Pro výraznější chuť přidejte trochu majoránky. Skvěle chutná i s nakládanou okurkou nebo červenou cibulí.

Nutriční hodnoty (na porci)

440
kcal
23
Bílkoviny (g)
14
Tuky (g)
52
Sacharidy (g)