Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Německá čočková polévka s uzenou slaninou a majoránkou

Poctivá německá čočková polévka voní po majoránce, kořenové zelenině a jemně uzené slanině. Je sytá, ale ne těžká, takže skvěle zahřeje po práci i při víkendovém obědě. Ideální pro milovníky tradičních chutí, kteří chtějí vydatnou polévku s charakterem.

35 min Klasické 420 kcal

Ingredience

  • 250 g hnědé čočky
  • 120 g uzené slaniny
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • 1/2 celeru
  • 2 stroužky česneku
  • 1,2 l zeleninového vývaru
  • 1 bobkový list
  • 1 lžička majoránky
  • 2 lžíce octa
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře

Postup přípravy

Nejprve čočku propláchněte pod studenou vodou a nechte ji krátce okapat. U hnědé čočky je důležité odstranit prach a drobné nečistoty, protože tím získáte čistší chuť vývaru a polévka bude působit jemněji. Slaninu nakrájejte na drobné kostičky, cibuli, mrkev a celer na stejně velké kousky, aby se zelenina vařila rovnoměrně a zároveň se v hotové polévce pěkně rozpadala na lžíci.

V hrnci rozehřejte máslo a slaninu na středním plameni pomalu vyškvařte, přibližně 4 až 5 minut. Cílem není slaninu spálit, ale uvolnit z ní tuk a vytvořit lehce karamelový základ, který dá celé polévce typickou německou hloubku. Jakmile začne slanina zlátnout a v hrnci se objeví voňavé výpeky, přidejte cibuli a restujte ji do sklovita; právě v této chvíli se tvoří sladkost, která vyrovná zemitost čočky.

Poté vmíchejte mrkev, celer a česnek a vše krátce orestujte, jen asi minutu, aby česnek nezhořkl. Přisypte čočku, přidejte bobkový list a majoránku a zalijte horkým vývarem. Použití horkého vývaru pomáhá udržet plynulý var a čočka se začne vařit rovnoměrně bez teplotního šoku. Polévku přiveďte k varu, stáhněte na mírný plamen a vařte asi 25 minut, dokud čočka nezměkne, ale stále drží tvar.

Během vaření polévku občas promíchejte a kontrolujte hustotu. Pokud se vám zdá příliš hustá, přilijte trochu vývaru nebo vody; pokud je naopak řídká, nechte ji posledních pár minut bez pokličky lehce probublávat. Správná konzistence má být sametová a vydatná, ne kašovitá. Čočku nevařte příliš prudce, protože by se rozpadla a ztratila příjemnou strukturu, která je u této polévky důležitá.

Když je čočka měkká, dochuťte polévku solí, pepřem a octem. Ocet přidá svěžest a zvýrazní chuť slaniny i zeleniny; bez této kyselé tečky by polévka působila ploše a těžce. Pokud chcete výraznější aroma, můžete přidat ještě špetku majoránky až na závěr, protože v horké polévce se její vůně otevře nejlépe těsně před podáváním.

Hotovou polévku nechte 5 minut odstát, aby se chutě propojily a vývar se zklidnil. Podávejte ji v hlubokých miskách s čerstvým chlebem nebo žitným pečivem, které se hodí k zemité chuti čočky. Na povrchu může být tenká vrstva tuku ze slaniny, která dodá lesk a plnost; pokud chcete lehčí verzi, seberte ji lžící. Polévka je nejlepší čerstvá, ale druhý den bývá ještě lepší, protože čočka nasákne koření i vývar.

💡 Tipy a doporučení:
Pro jemnější verzi nahraďte slaninu uzeným tofu a přidejte kapku tekutého kouře. Polévku skladujte v lednici až 3 dny a při ohřívání ji vždy zřeďte trochou vývaru. Skvěle chutná s křupavým žitným chlebem a lžící zakysané smetany.

Nutriční hodnoty (na porci)

420
kcal
24
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
43
Sacharidy (g)