Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Vietnamské vepřové karamelové nudle s mátou

Sladko-slané vepřové s lesklou karamelovou glazurou a svěží mátou vytváří návykovou kombinaci, která je typicky vietnamská a přitom rychlá na přípravu. Večer zahřeje, zasytí a díky bylinkám nepůsobí těžce. Skvělé pro každého, kdo miluje výraznou chuť bez složitosti.

35 min Klasické 540 kcal

Ingredience

  • 450 g vepřové panenky
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička nastrouhaného zázvoru
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 250 g rýžových nudlí
  • 1 salátová okurka
  • 1 mrkev
  • 1 hrst máty
  • 1 hrst koriandru
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce rýžového octa
  • 1 chilli paprička

Postup přípravy

Vepřovou panenku očistěte od blan a nakrájejte na silnější medailonky nebo nudličky, aby se na pánvi rychle a rovnoměrně propekla. Smíchejte rybí omáčku, sójovou omáčku, třtinový cukr, česnek a zázvor. Cukr je v tomto receptu klíčový, protože po kontaktu s horkem vytvoří karamelovou glazuru, která propojí slanost a jemnou sladkost. Maso nechte v marinádě 10 až 15 minut, ne déle, aby neztratilo pevnou strukturu.

Rýžové nudle připravte v horké vodě tak, aby byly pružné, ale ne měkké jako kaše. Po slití je propláchněte a lehce promíchejte s kapkou oleje. Tím zabráníte slepení a pomůžete jim udržet se lehké i po smíchání s masem. Okurku nakrájejte na tenké proužky, mrkev na jemné nudličky a bylinky natrhejte až těsně před servírováním, aby zůstaly aromatické.

Rozehřejte pánev na středně vysoký výkon, asi 210 °C. Vepřové opékejte v jedné vrstvě, aby se spíše restovalo než dusilo. Pokud je pánev přeplněná, maso pustí šťávu a místo karamelizace vznikne var; to je nejčastější důvod, proč pokrm ztrácí lesk i chuť. Kousky opékejte 2 až 3 minuty z každé strany, dokud nejsou zvenku tmavě zlaté a uvnitř jen lehce narůžovělé.

Jakmile je maso hotové, přidejte do pánve lžíci vody a nechte krátce zredukovat do sirupové glazury. Tím se z dna pánve uvolní všechny chutné zapečené zbytky, které omáčku zintenzivní. Pokud se glazura vaří příliš dlouho, zcukernatí a začne být tuhá, proto hlídejte okamžik, kdy se jen leskne a obaluje maso tenkou vrstvou.

Do misek rozdělte nudle, navrch dejte zeleninu a bylinky a poté karamelové vepřové. Přelijte několika lžícemi šťávy z limetky smíchané s rýžovým octem a nasekaným chilli. Tato kyselá složka je důležitá, protože prořízne sladkost glazury a zvýrazní mátu i koriandr. Pokud chcete, můžete přidat pár kapek výpeku z pánve do dresinku pro ještě hlubší chuť.

Podávejte okamžitě, aby byl kontrast mezi teplým masem a chladnou zeleninou co nejvýraznější. Jídlo je ideální pro večeři, kdy chcete něco rychlého, ale přitom elegantního a chuťově kompletního. Ve studené verzi druhý den funguje také velmi dobře, stačí přidat čerstvé bylinky a trochu limetky.

💡 Tipy a doporučení:
Panenku lze nahradit kuřecími stehenními řízky. Pokud chcete méně sladkou verzi, snižte cukr na polovinu a přidejte více limetky. Zbytky skladujte bez bylinek, ty přidejte až při podávání.

Nutriční hodnoty (na porci)

540
kcal
34
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
60
Sacharidy (g)