Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí kyjevský řízek s bramborovou kaší a koprovým máslem

Křupavý povrch ukrývá šťavnaté kuřecí maso a uvnitř se rozteče voňavé koprové máslo s česnekem. Je to večeře, která působí slavnostně, ale přitom zvládne i všední den. Skvěle potěší každého, kdo miluje poctivou domácí kuchyni s výraznou chutí a efektním řezem na talíři.

35 min Klasické 610 kcal

Ingredience

  • 600 g kuřecích prsou
  • 80 g másla
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce nasekaného kopru
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 80 g hladké mouky
  • 2 vejce
  • 120 g strouhanky
  • 4 lžíce oleje na smažení
  • 900 g brambor
  • 120 ml mléka
  • 30 g másla do kaše
  • 1 lžička soli do kaše

Postup přípravy

Nejprve si připravte koprové máslo, protože potřebuje čas ztuhnout a při smažení pak vytvoří uprostřed řízku příjemně tekuté srdce. Měkké máslo utřete s jemně nasekaným koprem, prolisovaným česnekem, špetkou soli a trochou pepře do hladké pasty. Vytvarujte dva válečky nebo čtyři malé placičky, zabalte je do fólie a dejte aspoň na 10 minut do mrazáku. Tento krok je zásadní: když bude máslo měkké, při obalování uteče ven ještě předtím, než maso stihne zčervenat a uzavřít se.

Kuřecí prsa podélně nařízněte, ale neprořízněte úplně, a opatrně je rozklepejte přes potravinářskou fólii na rovnoměrnou tloušťku asi 1 cm. Maso lehce osolte a opepřete, pak doprostřed položte ztuhlé koprové máslo a pečlivě přehněte tak, aby náplň zůstala uvnitř. Okraje přimáčkněte, případně je zajistěte párátkem. Čím kompaktnější balíček, tím menší riziko prasknutí při smažení.

Připravte si trojobal: mouku, rozšlehaná vejce a strouhanku. Naplněné řízky nejprve obalte v mouce, přebytek oklepejte, potom ve vejci a nakonec ve strouhance. Pro extra křupavý obal je vhodné proces s vejcem a strouhankou zopakovat ještě jednou. Dvojitý obal vytvoří pevnější krustu, která lépe drží tvar a chrání máslo uvnitř před únikem.

Na pánvi rozehřejte vyšší vrstvu oleje na střední až středně vyšší teplotu, ideálně kolem 170 až 175 °C. Když do něj vložíte kousek strouhanky, měl by jemně syčet a během pár vteřin zezlátnout, ne se okamžitě spálit. Řízky smažte z každé strany asi 4 až 5 minut dozlatova. Nepřetěžujte pánev, jinak teplota klesne a obal nasaje víc tuku, než je zdrávo.

Upečené řízky přesuňte na mřížku nebo papírovou utěrku a nechte dvě minuty odpočinout. Odpočinek je důležitý, protože se šťávy uvnitř rovnoměrně rozloží a při krájení nevytečou všechny najednou. Mezitím uvařte brambory v osolené vodě doměkka, slijte je a nechte chvíli odpařit. Suchý povrch brambor je po rozšťouchání klíčem k nadýchané kaši bez gumové konzistence.

Brambory rozmačkejte s horkým mlékem a máslem do hladké, ale stále lehké kaše. Podle chuti dosolte a chcete-li, přidejte špetku muškátového oříšku, který krásně podpoří máslovou chuť. Kaši nemíchejte příliš dlouho, aby nezačala lepit. Na talíř dejte kopeček kaše, vedle položte řízek a při rozkrojení nechte ukázat voňavé koprové jádro – právě ten kontrast křupavého obalu a rozteklé náplně dělá z tohoto jídla nezapomenutelnou večeři.

💡 Tipy a doporučení:
Místo kopru můžete použít petržel a pažitku, ale kopr dává autentičtější ukrajinský charakter. Řízky skladujte odděleně od kaše a před podáváním je krátce dopečte v troubě na 180 °C, aby obal zůstal křupavý. Skvěle chutnají s okurkovým salátem nebo nakládanou zeleninou.

Nutriční hodnoty (na porci)

610
kcal
42
Bílkoviny (g)
28
Tuky (g)
46
Sacharidy (g)