Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Britská květáková polévka s hořčičným máslem a krutony

Květáková polévka v britském stylu je jemná, krémová a překvapivě výrazná díky hořčičnému máslu a opečeným krutonům. Je ideální pro ty, kdo chtějí lehkou večeři s kultivovanou chutí a hedvábnou texturou. Vynikne její oříškový tón, který vzniká pečením květáku.

35 min Vegetariánské 427 kcal

Ingredience

  • 1 střední květák (cca 900 g)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 30 g másla
  • 1 cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 200 ml mléka
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky bílého pepře
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 1 lžíce nasekané pažitky
  • 4 plátky chleba
  • 1 lžíce másla na krutony

Postup přípravy

Květák rozdělte na růžičky a část jich dejte stranou, pokud chcete v polévce později i trochu textury. Zbytek promíchejte s olivovým olejem a pečte na plechu při 210 °C asi 20 minut, až okraje zezlátne a růžičky začnou vonět oříškově a lehce sladce. Pečení je v tomto receptu klíčové, protože z květáku odstraní syrovou vodnatost a přidá mu hloubku, která by se vařením sama nevytvořila.

V hrnci mezitím rozpusťte máslo a na středním plameni orestujte cibuli nakrájenou nadrobno asi 8 minut. Jakmile zesklovatí, přidejte česnek a jen krátce ho rozvoněte. Poté přidejte pečený květák a zalijte vývarem. Přiveďte k varu a vařte zhruba 10 minut, aby se chutě spojily a květák se úplně rozměkl.

Polévku rozmixujte dohladka. Pokud chcete luxusnější krémovou strukturu, mixujte déle, než úplně zmizí všechny drobné kousky. Přilijte mléko a smetanu a znovu zahřejte jen mírně, bez prudkého varu. V této chvíli přidejte dijonskou hořčici, která dodá jemnou pikantnost a zabrání tomu, aby polévka působila příliš měkce nebo fádně.

Dochutíte solí, bílým pepřem a špetkou muškátového oříšku. Správná konzistence by měla být hladká a sametová, ale ne těžká; polévka má obalit lžíci a přitom zůstat elegantně lehká. Pokud je příliš hustá, zřeďte ji trochou horkého vývaru. Pokud je naopak příliš řídká, nechte ji minutu dvě bez pokličky jemně probublat.

Z chleba připravte krutony. Nakrájejte ho na kostky a opečte na pánvi s máslem, dokud nejsou zlatavé a křupavé. Krutony nejsou jen dekorace; přidají texturu a pomohou vyvážit krémovost polévky. Na závěr vmíchejte pažitku nebo jí polévku jen posypte, aby dala vůni i barvu.

Podávejte horké, s krutony nasypanými až těsně před servírováním. Polévka je výborná sama o sobě, ale velmi dobře snese i pár kapek olivového oleje navrch. Zbytky skladujte v chladu až 3 dny a při ohřevu přidejte trochu mléka, protože květáková polévka přirozeně zhoustne.

💡 Tipy a doporučení:
Květák můžete částečně nahradit brokolicí, pokud chcete zelenější chuť a barvu. Hořčici přidávejte až po rozmixování, aby neztratila svěžest. Krutony lze připravit i z pečiva s bylinkovým máslem pro výraznější aroma.

Nutriční hodnoty (na porci)

427
kcal
12
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
39
Sacharidy (g)