Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Thajská kokosová polévka tom kha gai

Jemná, voňavá a přitom krásně svěží polévka s kokosovým mlékem, galangalem a limetovou kyselostí. Je ideální pro chvíle, kdy chcete něco uklidňujícího, ale ne nudného, a ocení ji i hosté, kteří běžně pálivá jídla nevyhledávají. Každá lžíce přináší rovnováhu mezi krémovostí, citrusy a bylinkami.

35 min Bezlepkové 396 kcal

Ingredience

  • 300 g kuřecích prsou
  • 400 ml kokosového mléka
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • 3 plátky galangalu
  • 3 stonky citronové trávy
  • 4 listy kafrové limety
  • 150 g žampionů
  • 1 ks červené chilli papričky
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce limetové šťávy
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 1 hrst koriandru
  • 1 lžíce rostlinného oleje

Postup přípravy

Nejprve si připravte aromatický základ, protože právě ten dává polévce její charakteristickou hloubku. Citronovou trávu lehce rozdrťte plochou stranou nože, aby se uvolnily silice, a nakrájejte ji na větší kusy, které se budou snadno vyndávat. Galangal nakrájejte na tenké plátky, chilli ponechte v celku nebo jej rozpulte podle toho, jak pálivý výsledek chcete. Kafrové listy natrhněte, aby parfém lépe pronikl do tekutiny.

V hrnci zahřejte olej na střední teplotu a přidejte citronovou trávu, galangal a kafrové listy. Krátce je orestujte, jen asi 30 sekund, aby se rozvoněly, ale nezhořkly. Poté přilijte kuřecí vývar a přiveďte k velmi jemnému varu. Tekutina by měla jen lehce probublávat; prudký var by zbytečně rozbil jemné aroma bylin a udělal z polévky těžší nápoj místo svěžího vývaru.

Kuřecí prsa nakrájejte na tenké plátky. Přidejte je do horkého vývaru společně s nakrájenými žampiony a vařte asi 5 až 6 minut, dokud maso nezbělá a žampiony nezměknou. Příliš dlouhé vaření by kuře vysušilo, zatímco krátké vaření zachová jeho jemnou texturu. V této fázi už vývar začne dostávat lehce mléčný tón a vůně se krásně propojí.

Nalijte kokosové mléko a přidejte rybí omáčku i cukr. Polévku už jen prohřívejte, nikdy ji nenechte prudce vařit, protože kokos by mohl oddělit tuk a ztratit hladkost. Cukr neudělá polévku sladkou, ale zaoblí ostré citrusové hrany a podpoří celkovou harmonii chutí. Ochutnejte a dolaďte sůl právě rybí omáčkou, která dodá potřebnou hloubku bez nutnosti další soli.

Když je vše hotové, vypněte plotnu a vmíchejte limetovou šťávu. Kyselost přidávejte vždy až na závěr, aby polévka zůstala svěží a aby se kokosové mléko nesrazilo. Pokud přidáte limetu příliš brzy a následně vše dlouho vaříte, aroma se ztratí a chuť bude plošší. Právě rovnováha mezi kyselostí a krémovostí je v tomhle receptu klíčová.

Na talíři ozdobte čerstvým koriandrem a případně i tenkými plátky chilli. Podávejte horké, ale ne vroucí, aby se naplno rozvinula citrusová vůně. Tom kha gai je nejlepší v hluboké misce a s lžící, protože je to polévka, která se jí pomalu. V chladu je ještě výraznější, ale čerstvě uvařená má nejjemnější a nejvyváženější chuť.

💡 Tipy a doporučení:
Galangal lze v nouzi nahradit zázvorem, ale chuť bude ostřejší a méně florální. Pokud chcete sytější verzi, přidejte hrst rýžových nudlí přímo do misky. Polévku skladujte bez limetové šťávy a přidejte ji až při ohřevu.

Nutriční hodnoty (na porci)

396
kcal
29
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
17
Sacharidy (g)