Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Thajská polévka Tom Kha s kuřetem a houbami

Tom Kha je polévka, která voní po kokosovém mléce, galangalu a limetě jako lázeň pro smysly. Je ideální pro chladnější večery nebo chvíle, kdy chcete lehké, ale výrazné jídlo s jemnou kyselostí a hedvábnou texturou. Kuře a houby ji dělají sytou, aniž by byla těžká.

35 min Klasické 390 kcal

Ingredience

  • 400 g kuřecích prsou
  • 500 ml kokosového mléka
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • 3 stonky citronové trávy
  • 4 plátky galangalu
  • 4 listy kafrové limetky
  • 200 g žampionů
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce limetové šťávy
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 1 červená chilli paprička
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 10 g koriandru

Postup přípravy

U této polévky rozhoduje jemnost výluhu, proto začněte tím, že citronovou trávu rozklepnete a galangal nakrájíte na tenké plátky. Tyto aromatické suroviny nejsou jen dochucovadlem; tvoří základ vůně, která se musí nejprve uvolnit do horkého vývaru. Kuřecí maso nakrájejte na tenké nudličky, houby na plátky a cibuli na jemné půlměsíčky, aby se vše vařilo rovnoměrně a bez zbytečného rozvaření.

V hrnci rozehřejte olej na střední teplotu a krátce na něm nechte zesklovatět cibuli s česnekem, asi dvě minuty. Následně přidejte citronovou trávu, galangal, kafrové limetkové listy a chilli. Tento základ nechte jen krátce rozvonět, protože příliš dlouhé smažení by ztrácelo svěžest a zvyšovalo hořkost. Jakmile se uvolní citrusová a bylinná vůně, přilijte vývar a přiveďte k velmi mírnému varu.

Když vývar začne jemně probublávat, přidejte kuřecí maso. Vařte ho jen tak dlouho, aby zbělelo a změklo, zhruba 5 až 6 minut, protože v prudkém varu by se vlákna stáhla a polévka by působila suchým dojmem. Poté vlijte kokosové mléko a stáhněte teplotu tak, aby polévka jen tiše šuměla. Kokosové mléko nesmí vřít prudce, jinak se oddělí tuk a ztratí svou sametovou strukturu.

Nyní přidejte houby a dochuťte rybí omáčkou a třtinovým cukrem. Cukr není v polévce kvůli sladkosti samotné; jeho úkolem je zaoblit ostré hrany kyselosti a slanosti. Vařte dalších pět minut, dokud houby nezměknou, ale stále si zachovají lehký odpor na skus. Polévka by měla být krémová, ne hustá jako omáčka, a její chuť by se měla rozvíjet v několika vrstvách: nejprve kokos, potom citrus, nakonec jemná pikantnost.

Na závěr hrnec odstavte z plotny a vmíchejte limetovou šťávu. Kyselinu přidávejte vždy až mimo plamen, protože teplo by ji zploštilo a polévka by přišla o jasný thajský podpis. Ochutnejte a případně dolaďte solí jen opatrně, rybí omáčka většinou postačí. Pokud chcete výraznější vůni, můžete nechat část bylinek louhovat ještě dvě minuty po odstavení, ale před podáváním je vyjměte, aby se v misce nejedlo nic tvrdého.

Servírujte horké, posypané koriandrem a s plátkem limety na boku. Tom Kha je nejlepší čerstvá, protože po stání se citronová tráva a limetové listy výrazně prosazují. Když polévku skladujete, uchovejte ji bez limetové šťávy a přidejte ji až při ohřevu, aby si zachovala čistou, svěží vůni.

💡 Tipy a doporučení:
Místo kuřete můžete použít krevety, ty ale přidejte až úplně nakonec na 2–3 minuty. Pokud nemáte galangal, použijte zázvor, chuť bude ostřejší a méně květinová. Polévku podávejte s malou miskou rýže, pokud z ní chcete udělat sytější oběd.

Nutriční hodnoty (na porci)

390
kcal
31
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
12
Sacharidy (g)