Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Mexická rýže s rajčaty, hráškem a pečeným česnekem

Voňavá rýže s rajčaty, jemně pečeným česnekem a zeleným hráškem je klasická příloha, která se snadno promění i v plnohodnotný oběd. Má sytou červenou barvu, lehce kyselou chuť a krásně nadýchanou strukturu. Je to recept, který dodá mexický charakter i obyčejnému dnešku.

35 min Vegetariánské 384 kcal

Ingredience

  • 250 g dlouhozrnné rýže
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • 300 g drcených rajčat
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 100 g hrášku
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 bobkový list
  • 1/2 lžičky uzené papriky
  • 1 limetka
  • 2 lžíce nasekaného koriandru
  • 50 g kukuřice

Postup přípravy

Rýži nejprve krátce propláchněte, dokud voda nebude méně zakalená, a nechte ji okapat. Tento krok odstraní přebytečný škrob a pomůže tomu, aby se zrnka po uvaření neslepila do těžké hmoty. U mexické rýže je lehkost důležitá, protože každé zrnko má zůstat oddělené a zároveň nasát chuť vývaru i rajčat.

V hrnci rozehřejte olej a nasypte rýži. Restujte ji za stálého míchání 3 až 4 minuty, dokud nezačne lehce vonět po oříšcích a některá zrnka nezezlátnou. Tím se na jejich povrchu vytvoří tenká vrstva tuku, která pomůže rýži udržet tvar a zabrání rozvaření. Přidejte jemně nakrájenou cibuli a pokračujte další 2 minuty, aby ztratila syrovost.

Vmíchejte česnek, římský kmín, uzenou papriku a bobkový list. Vzápětí přidejte drcená rajčata a nechte směs minutku probublat, aby se rajčatová kyselost trochu zjemnila. Teprve pak přilijte vývar; příliš brzké zalití by rýži ochladilo a zastavilo rovnoměrné restování. Tekutina by měla být horká, protože rýže tak rychleji začne absorbovat chuť.

Přiklopte a vařte na velmi mírném plameni asi 15 minut, dokud se většina tekutiny nevstřebá. Nemačkejte a nemíchejte, protože by se zrnka poškodila a rýže by ztratila nadýchanost. Správný stav poznáte tak, že na povrchu už téměř není tekutina a rýže drží lehce vyklenutý tvar s drobnými dírkami po páře.

Přisypte hrášek a kukuřici, hrnec znovu přiklopte a nechte 5 minut dojít mimo přímý plamen. Zelenina se tak jen prohřeje, ale zůstane svěží a sladká. Pokud byste ji vařili od začátku, ztratila by barvu i texturu, což by bylo u tohoto typu přílohy škoda.

Na závěr rýži načechrejte vidličkou, dochuťte limetovou šťávou, solí a koriandrem. Limeta je tady důležitá, protože vyváží rajčatový základ a dodá rýži lehkost. Podávejte jako přílohu k masu nebo samostatně s avokádem či fazolemi; je to univerzální, ale stále velmi charakteristická mexická klasika.

💡 Tipy a doporučení:
Rýži můžete uvařit i s trochou nasekané mrkve pro sladší chuť. Pokud chcete více bílkovin, přidejte černé fazole. Hotovou rýži skladujte v lednici maximálně 3 dny a při ohřevu přidejte lžíci vody.

Nutriční hodnoty (na porci)

384
kcal
9
Bílkoviny (g)
11
Tuky (g)
64
Sacharidy (g)