Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Pad kra pao s krůtím masem a křupavým vejcem

V tomto rychlém stir-fry se spojuje aromatická bazalka, chilli, česnek a šťavnaté maso do neodolatelně výrazného jídla s thajským temperamentem. S křupavým vejcem navrchu působí jako comfort food, které má přitom překvapivě svěží energii. Je to recept pro dny, kdy chcete něco rychlého, ale chuťově naprosto přesného.

35 min Bezlepkové 590 kcal

Ingredience

  • 400 g krůtího masa
  • 4 stroužky česneku
  • 3 červené chilli papričky
  • 1 cibule
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce sójové omáčky bez lepku
  • 1 lžička palmového cukru
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 hrst thajské bazalky
  • 4 vejce
  • 250 g vařené jasmínové rýže
  • 1 lžíce vody
  • 1 jarní cibulka
  • 1 limeta

Postup přípravy

Krůtí maso nakrájejte na velmi malé kousky nebo ho nahrubo pomelete, protože pad kra pao má být drobnější, sypká směs, která se rychle opeče a dobře se spojí s omáčkou. Česnek nasekejte najemno, chilli rozdrťte nebo nasekejte podle míry pálivosti, cibuli nakrájejte na tenké měsíčky. Thajská bazalka musí být připravená až na konec, protože její aroma je křehké a při dlouhém varu by se ztratilo.

Rozpalte pánev na vyšší teplotu, přidejte olej a česnek s chilli krátce rozvoněte. Následně přidejte cibuli a restujte ji jen do změknutí, aby jídlo získalo sladký podtón a zároveň zůstalo svěží. Poté přidejte krůtí maso a za stálého míchání ho opékejte 5 až 6 minut. Cílem je, aby se maso rozpadlo na drobné, opečené kousky, nikoli aby se dusilo v vlastní šťávě.

Když je maso hotové, přidejte rybí omáčku, sójovou omáčku, palmový cukr a lžíci vody. Tato malá dávka vody pomůže rozpustit cukr a vytvořit lehkou glazuru, která obalí maso a nevysuší ho. Směs by měla být lesklá a aromatická, s výraznou slaně-sladkou chutí a chilli v závěru. Pokud je pánev příliš suchá, přidejte ještě pár kapek vody; pokud je naopak tekutiny moc, nechte ji krátce odpařit.

Na vedlejší pánvi připravte vejce na křupavý okraj. Rozpalte trochu oleje a vejce opékejte tak, aby bílek zpevnil, okraje zhnědly a žloutek zůstal podle preference měkčí nebo středně tekutý. Právě kontrast mezi křupavým bílkem a kořeněným masem dělá z jednoduchého pokrmu něco mimořádně uspokojivého. Pokud chcete intenzivnější thajský efekt, nechte bílek opravdu zezlátnout, ale hlídejte, aby se nepřipálil.

Do masové směsi vmíchejte thajskou bazalku a vypněte oheň. Teplo pánve bazalku jen zavadne a uvolní její typicky pepřovo-anýzové aroma. Podávejte s horkou jasmínovou rýží, navrch položte vejce a zakápněte limetovou šťávou. Limeta pokrm prosvětlí a zjemní slanost omáčky, takže každé sousto bude vyvážené a svěží.

Tento recept chutná nejlépe ihned po dokončení, kdy je maso šťavnaté a vejce ještě teplé. Pokud chcete jídlo připravit předem, maso si můžete předrestovat a finální dochucení udělat až těsně před podáváním. Zbytky skladujte bez vejce, které připravte čerstvě, aby si zachovalo křupavost.

💡 Tipy a doporučení:
Krůtí maso lze nahradit kuřecím stehenním masem pro šťavnatější výsledek. Pro hlubší chuť přidejte pár kapek ústřicové omáčky, pokud nejde o bezlepkovou dietu. Vejce připravujte vždy čerstvě těsně před servisem.

Nutriční hodnoty (na porci)

590
kcal
35
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
57
Sacharidy (g)