Hovězí tokáň po česku s paprikou a cibulí
Lehce kořeněná, šťavnatá a přitom stále česká večeře, která staví na silné cibulové základně a paprice. Hovězí se dusí v husté šťávě, která je díky restované cibuli krásně lesklá a voňavá. Skvělé pro ty, kdo chtějí něco mezi gulášem a rychlým masem na pánev.
Ingredience
- 700 g hovězího masa na dušení
- 3 cibule
- 2 lžíce sádla
- 2 lžíce sladké papriky
- 1 lžička uzené papriky
- 2 stroužky česneku
- 300 ml hovězího vývaru
- 1 lžíce rajčatového protlaku
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky pepře
- 1 lžička majoránky
- 1 lžička hladké mouky
- 1 bobkový list
- 300 g rýže
- 1 lžíce petrželky
Postup přípravy
Maso nakrájejte na menší kostky, aby se při dušení rychleji propeklo a lépe přijímalo chuť omáčky. Cibuli nakrájejte najemno a česnek pouze lehce rozmáčkněte a nasekejte, protože se bude přidávat až ve chvíli, kdy bude základ hotový. U tohoto receptu je důležitá papriková stopa, proto mějte papriku připravenou po ruce a nepřehřívejte ji.
V kastrolu rozpalte sádlo a cibuli restujte do tmavě zlaté barvy. Když začne měknout a získávat sladkost, přidejte protlak a krátce zarestujte, aby se zjemnila jeho kyselost. Poté přidejte maso a opečte ho ze všech stran; tento postup uzavírá šťávy uvnitř a současně tvoří chuťový základ pro omáčku.
Stáhněte plamen a vmíchejte sladkou i uzenou papriku. Paprika se nesmí pálit, jinak zhořkne a celý pokrm ztratí příjemnou sladkost. Přisypte mouku, promíchejte a zalijte vývarem. Omáčka se tak začne spojovat a při dalším dušení získá přirozeně hustší konzistenci bez nutnosti dalších zahušťovadel.
Přidejte bobkový list, česnek, sůl, pepř a duste na mírném plameni asi 75 až 90 minut. Ideální teplota je nízká, jen lehké probublávání; maso pak zůstane šťavnaté a tuk se hezky zapracuje do šťávy. Když je tekutiny málo, přilévejte po troškách horký vývar, aby se dno nepřipalovalo a chuť zůstala čistá.
Na konci přidejte majoránku, která se prohřátím rozvoní a spojí papriku s cibulí do typicky domácího tónu. Pokud je omáčka příliš řídká, nechte ji chvíli odkrytou; když je naopak moc hustá, přidejte trochu vývaru. Správný tokáň má být lesklý, šťavnatý a obalit maso jemnou vrstvou omáčky.
Podávejte s rýží a posypané petrželkou. Rýže je zde výborná, protože zachytí paprikovou šťávu a nevytlačí chuť masa do pozadí. Recept je ideální na večeři, kdy chcete syté jídlo bez dlouhé přípravy, ale s výrazným výsledkem.
💡 Tipy a doporučení:
Přidejte na závěr špetku chilli, pokud chcete ostřejší verzi. Pro jemnější omáčku lze část cibule rozmixovat. Zbytky jsou skvělé i do tortilly nebo na topinku.