Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Cuketová topinka se sýrem a koprem

Lehká, voňavá a překvapivě sytá svačina, která spojuje českou topinkovou tradici s letní zeleninou. Cuketa je jemná, sýr se krásně rozpustí a kopr dodá svěží bylinkový podpis. Je ideální pro dny, kdy chcete něco rychlého, ale nechcete sáhnout po těžkém jídle.

20 min Vegetariánské 380 kcal

Ingredience

  • 1 střední cuketa
  • 100 g strouhaného eidamu
  • 2 vejce
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžíce nasekaného kopru
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře
  • 2 lžíce oleje
  • 8 plátků chleba

Postup přípravy

Cuketu nejprve nastrouhejte nahrubo a lehce osolte, aby pustila přebytečnou vodu. To je zásadní krok, protože cuketa sama o sobě obsahuje hodně vlhkosti a bez vymačkání by směs byla řídká a na pánvi by se spíše dusila než opékala. Po deseti minutách ji důkladně vyždímejte v čisté utěrce nebo rukama.

Vyždímanou cuketu smíchejte s vejci, moukou, sýrem, česnekem, koprem, pepřem a jen malým množstvím soli. Mouka zde funguje jako stabilizátor, který drží směs pohromadě a pomáhá jí vytvořit soudržnou vrstvu na chlebu. Pokud dáte mouky příliš málo, směs se rozpadne; pokud příliš mnoho, bude těžká a moučná. Ideální je hustá, natíratelná konzistence.

Chleba lehce potřete olejem nebo ho opékejte nasucho, pokud chcete pevnější základ. Směs rozetřete na jednu stranu plátků a položte je na pánev nejprve náplní dolů, aby se sýr i vejce rychle zpevnily. Teplota by měla být střední, kolem 170 °C, protože příliš vysoká by spálila chléb dřív, než by se náplň propekla.

Po asi 3 minutách opatrně otočte a dopékejte ještě 2 minuty, aby se chleba zezlatil a náplň byla pevná. Hotová topinka má mít křupavý okraj a střed, který drží, ale není gumový. Kopr se při teple rozvoní a dodá jídlu lehkou anýzovou linku, která hezky kontrastuje se sýrem.

Pokud chcete výraznější chuť, můžete na závěr přidat ještě trochu strouhaného eidamu navrch a nechat ho krátce zavadnout pod pokličkou. Tím se vytvoří jemný rozteklý povrch, který celý recept zaoblí. Dávejte pozor, aby poklička nebyla příliš dlouho, jinak se na ní srazí pára a topinka ztratí křupavost.

Podávejte hned po dopečení, ideálně s plátkem rajčete nebo kyselou okurkou. V krabičce vydrží několik hodin, ale nejlepší je čerstvá, kdy je kontrast mezi křupavým chlebem a měkkou náplní nejvýraznější. Je to přesně ten recept, který zachrání přebytky cukety a promění je v chutnou českou svačinu.

💡 Tipy a doporučení:
Místo eidamu lze použít goudu nebo čedar. Kopr můžete nahradit petrželí, pokud chcete jemnější bylinkovou chuť. Topinky skladujte odděleně od náplně, aby chléb nezvlhnul.

Nutriční hodnoty (na porci)

380
kcal
18
Bílkoviny (g)
16
Tuky (g)
38
Sacharidy (g)