Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Sicilská polévka z cizrny s pomerančem a rozmarýnem

Originální sicilská polévka, která překvapí kombinací cizrny, pomeranče a rozmarýnu v jednom elegantním talíři. Chuť je slunečná, svěží a lehce nasládlá, ale zároveň dostatečně sytá. Je to ideální recept pro ty, kdo chtějí italskou kuchyni v nečekané, moderní podobě.

35 min Vegetariánské 426 kcal

Ingredience

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 šalotka
  • 2 stroužky česneku
  • 1 mrkev
  • 1 stonek celeru
  • 1 plechovka cizrny (240 g slitá hmotnost)
  • 900 ml zeleninového vývaru
  • 1 menší brambora
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 1 bobkový list
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 pomeranč
  • 1/2 lžičky chilli vloček
  • 2 lžíce nasekané petrželky
  • 1 lžíce extra panenského olivového oleje

Postup přípravy

Servírujte s petrželkou a lehce opečeným pečivem. Tato polévka je výborná jako lehká večeře, protože umí být jemná i výrazná zároveň. Citrus a rozmarýn vytvářejí nečekaně elegantní kombinaci, která z obyčejné cizrny udělá gurmánský zážitek.

💡 Tipy a doporučení:
Pomerančovou kůru strouhejte velmi jemně a pouze z neošetřeného ovoce. Pokud chcete výraznější sicilský charakter, přidejte pár kapek dobrého bílého vína při vaření základu. Polévku podávejte horkou, ale ne vroucí, aby citrusová vůně vynikla naplno.

Nutriční hodnoty (na porci)

426
kcal
16
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
55
Sacharidy (g)