Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Kuřecí panini s pestem, mozzarellou a sušenými rajčaty

Zapečené italské panini je přesně ten oběd, který voní po bazalce, rozpuštěné mozzarelle a opečeném pečivu. Kuře dodá sytost, pesto svěžest a sušená rajčata sladkokyselý kontrast. Skvělé do pracovního dne, kdy chcete něco rychlého, ale chuťově bohatého.

35 min Klasické 610 kcal

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsou
  • 4 panini bochánky
  • 80 g pesta z bazalky
  • 200 g mozzarelly
  • 70 g sušených rajčat v oleji
  • 1 rajče
  • 1 hrst rukoly
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku
  • 20 g másla

Postup přípravy

Kuřecí prsa nejprve nakrájejte na tenké plátky a lehce je osolte s pepřem. Krátké a tenké řezy jsou pro panini zásadní, protože se maso během rychlého grilování stihne prohřát, ale zůstane měkké. Pokud jsou plátky příliš silné, sendvič by se rozpadal a pečivo by se dříve vysušilo, než by se sýr stihl rozpustit.

Na pánvi rozehřejte olivový olej a maso opečte z obou stran na středně vysoké teplotě, asi 2 až 3 minuty na stranu. Kuře nemusí být zcela dohněda; důležité je, aby bylo jen zlehka zlaté a uvnitř šťavnaté, protože ještě projde finálním zapečením v sendviči. Po opečení ho zakápněte citronovou šťávou, která zvedne chuť a prořízne tuk z pesta i sýra.

Bochánky podélně rozřízněte a vnitřní strany lehce potřete rozmáčknutým česnekem. Tento krok je drobný, ale velmi účinný: dodá pečivu jemné aroma, aniž by přebíjel ostatní chutě. Na spodní polovinu rozprostřete pesto, které poslouží jako chuťový základ i lehké „lepidlo“ pro ostatní vrstvy.

Na pesto položte kuřecí plátky, plátky rajčete, sušená rajčata a natrhanou mozzarellu. Sýra se nebojte, ale nepřehánějte to tak, aby vytékal mimo sendvič; správná dávka se má jen elegantně táhnout. Přidejte rukolu až těsně před zavřením, aby zůstala svěží a křupavá.

Panini potřete zvenku tenkou vrstvou másla, což pomůže vytvořit na povrchu zlatavou, křupavou kůrku. Zapečte je v kontaktním grilu nebo na pánvi zatížené další pánví při střední teplotě, dokud se chléb neprohřeje a sýr nezměkne, zhruba 4 až 6 minut. V tuto chvíli má být pečivo křupavé, ale ne tvrdé, a sýr jemně tekutý.

Hotové panini nechte minutu odpočinout, aby se vrstvy ustálily a šťávy se nerozlévaly při krájení. Poté je rozkrojte šikmo, což je nejen praktičtější, ale i vizuálně atraktivnější. Podávejte hned, protože právě teplé a čerstvě křupavé panini mají největší kouzlo.

💡 Tipy a doporučení:
Místo panini bochánků lze použít ciabattu. Pro výraznější chuť přidejte pár lístků bazalky nebo kapku balzamikové redukce. Sendvič nejlépe chutná čerstvý, ale opečené kuře si můžete připravit předem a skladovat 2 dny v chladu.

Nutriční hodnoty (na porci)

610
kcal
39
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
54
Sacharidy (g)