Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 197 receptů v databázi
Scroll

Polenta s pecorinem, pečenými rajčaty a rozmarýnem

Jemně krémová polenta s pikantním pecorinem a sladce pečenými rajčaty je jednoduchá, ale překvapivě noblesní příloha. Voní po rozmarýnu, olivovém oleji a letním slunci nad Toskánskem. Zaujme každého, kdo chce přílohu, která není jen doplněk, ale plnohodnotný chuťový zážitek.

35 min Bezlepkové 390 kcal

Ingredience

  • 250 g kukuřičné krupice na polentu
  • 800 ml vody
  • 200 ml mléka
  • 40 g másla
  • 60 g sýra pecorino
  • 250 g cherry rajčat
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky černého pepře

Postup přípravy

Nejprve si připravte rajčata, protože jejich pečení zabere nejvíc času a právě jejich šťáva dá polentě kontrast. Cherry rajčata rozložte do malé zapékací misky, přidejte olivový olej, drcený česnek, lístky rozmarýnu, sůl a pepř. Pečte je při 210 °C asi 18 minut, až popraskají a začnou se na okrajích lehce svrašťovat; v tu chvíli se jejich sladkost zkoncentruje a získají téměř džemovou chuť.

Mezitím přiveďte vodu s mlékem a solí k varu v širším hrnci. Směs vody a mléka dává polentě jemnější chuť než čistá voda a zároveň zůstane lehčí než verze se smetanou. Jakmile se tekutina začne vařit, stáhněte plamen na středně nízký a za stálého míchání vsypte kukuřičnou krupici tenkým proudem. Tím zabráníte tvorbě hrudek, které se později rozpouštějí jen obtížně.

Polentu vařte přibližně 20 minut a míchejte ji často, protože kukuřičná zrna se ráda usazují na dně. Hotová polenta začne houstnout, ale měla by zůstat krémová a vláčná, nikoli tuhá jako krájený bochník. Pokud by příliš zhoustla, přidejte trochu horké vody nebo mléka. Správnou konzistenci poznáte tak, že lžíce v ní zanechá pomalou stopu, která se jen zvolna uzavírá.

Když je polenta hotová, vmíchejte máslo a nastrouhaný pecorino. Sýr přidá slanost i ostřejší ovčí charakter, proto už pak ochutnávejte opatrně a případně dosolte až na konci. Míchejte jen do úplného rozpuštění sýra; přehnané vaření by mohlo způsobit, že se tuk oddělí a povrch bude mastný místo hedvábně lesklého.

Přesuňte polentu na nahřátý servírovací talíř nebo do mělké mísy a lžící do ní vytvořte jemné vlnky. Na vrch rozložte pečená rajčata i se šťávou z pekáče, protože právě ta propojí kukuřičnou sladkost s bylinkovou vůní. Pokud chcete jemnější efekt, můžete část rajčat lehce rozmačkat a promíchat s polentou, aby získala krásný oranžový tón.

Podávejte jako přílohu k grilované zelenině, pečenému kuřeti nebo k rybě s křupavou kůží. Zbytky polenty se po vychlazení dají nakrájet a opéct na pánvi, takže z jedné přílohy snadno vznikne druhý chod. Uchovávejte ji v lednici přikrytou, aby neoschla, a při ohřevu přidejte trochu horké vody.

💡 Tipy a doporučení:
Místo pecorina lze použít parmazán, ale chuť bude méně výrazná. Pro extra aroma přidejte na závěr kapku citronové šťávy. Pokud polentu nalijete do formy a necháte ztuhnout, získáte skvělý základ k opékání.

Nutriční hodnoty (na porci)

390
kcal
11
Bílkoviny (g)
15
Tuky (g)
52
Sacharidy (g)