Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Fritto misto z kalamárů a cukety s aioli

Lehké mořské fritto misto s kalamáry a cuketou nabízí křupavý, slaný a svěží zážitek, který okamžitě navodí atmosféru italského pobřeží. Jako předkrm je ideální pro milovníky ryb a mořských plodů, kteří chtějí něco výrazného, ale ne těžkého. Aioli dodá jemnou česnekovou hloubku.

35 min Bezlepkové 470 kcal

Ingredience

  • 400 g kalamárů
  • 1 menší cuketa
  • 120 g rýžové mouky
  • 1 vejce
  • 120 ml perlivé vody
  • 1 citron
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 300 ml oleje na smažení
  • 1 stroužek česneku
  • 150 g majonézy
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy

Podávejte fritto misto ihned s aioli a klínky citronu. Předkrm získá nejlepší efekt, když je ještě horký a křupavý, zatímco citron a aioli přidávají svěžest a krémový kontrast. Je to přesně ten typ jídla, který se má jíst bez čekání, protože textura je jeho největší předností.

💡 Tipy a doporučení:
Kalamáry můžete doplnit o krevety, pokud chcete pestřejší mořskou variantu. Aioli vydrží v lednici 2 dny, ale smaženou část nikdy neskladujte, protože ztratí křupavost. Podávejte s lehkým zeleným salátem a suchým bílým vínem.

Nutriční hodnoty (na porci)

470
kcal
24
Bílkoviny (g)
28
Tuky (g)
28
Sacharidy (g)