Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Vitello tonnato s rukolovým salátem a křupavými bramborami

Studené telecí s hedvábnou tuňákovou omáčkou je klasika, která působí lehce, a přitom velmi slavnostně. Jemná chuť masa se opírá o slanost kaparů a plnost ančoviček, takže oběd má noblesu italské trattorie. Ideální, když chcete něco neotřelého a přitom dokonale vyváženého.

35 min Klasické 490 kcal

Ingredience

  • 500 g telecí kýty
  • 300 g malých brambor
  • 2 vejce
  • 120 g tuňáka v olivovém oleji
  • 4 filety ančoviček
  • 2 lžíce kaparů
  • 1 citron
  • 120 g majonézy
  • 60 ml bílého vína
  • 1 bobkový list
  • 1 malá mrkev
  • 1 menší cibule
  • 1 hrst rukoly
  • 1 čajová lžička soli
  • 1/2 čajové lžičky černého pepře

Postup přípravy

Telecí maso dejte do hrnce s mrkví, cibulí, bobkovým listem, solí a bílým vínem a zalijte vodou tak, aby bylo jen ponořené. Přiveďte téměř k varu a pak snižte teplotu na velmi mírný tah, ideálně kolem 85–90 °C; voda nesmí prudce vřít, jinak by se vlákna masa stáhla a výsledek by byl suchý. Maso pošírujte přibližně 25–30 minut podle tloušťky, dokud je na dotek pevné, ale stále pružné.

Uvařené telecí nechte v nálevu zcela vychladnout. Tento krok není zbytečný, právě naopak: maso si tak zachová šťavnatost a nasaje jemnou chuť vývaru. Jakmile je studené, nakrájejte jej na co nejtenčí plátky proti směru vláken, aby bylo na jazyku měkké a elegantní. Současně uvařte vejce natvrdo, zchlaďte je a oloupejte, protože jejich žloutky budou základem pro krémovou omáčku.

Do mixéru vložte tuňáka, ančovičky, kapary, vejce, citronovou šťávu a majonézu. Mixujte do hladkého krému; pokud je omáčka příliš hustá, přidejte 1–2 lžíce vývaru z masa. Správná konzistence má být hedvábná a roztíratelná, ne tekutá. Omáčku ochutnejte až po rozmixování, protože ančovičky i kapary jsou slané a výsledná rovnováha se může výrazně změnit po spojení všech surovin.

Brambory uvařte v osolené vodě do poloměkka, slijte je a rozmáčkněte lehce dnem sklenice nebo lžící. Rozložte je na plech, zakápněte olejem a dejte na 220 °C asi na 15 minut, aby byly na povrchu křupavé a uvnitř měkké. Tato textura je důležitá, protože salát nebo příloha tak vedle jemného masa nabídne kontrast, který jídlo oživí.

Na talíř rozložte plátky telecího masa do vějíře a přelijte je tuňákovou omáčkou. Přidejte rukolu, která vnese pepřovou svěžest, a kolem nasypte křupavé brambory. Pokud chcete, lehce je dochuťte citronovou kůrou a pár kapkami olivového oleje. Jídlo by mělo působit chladně elegantně, ale chuťově být plné a výrazné.

Podávejte vychlazené nebo jen lehce temperované, nikoli ledově studené z lednice. Před servisem je dobré nechat maso i omáčku 10 minut stát při pokojové teplotě, aby se chutě otevřely. Vitello tonnato je recept, který stojí na přesnosti: když je maso jemné, omáčka vyvážená a brambory křupavé, vznikne oběd s opravdovým charakterem.

💡 Tipy a doporučení:
Telecí lze nahradit kvalitním kuřecím prsním masem, ale dobu pošírování zkraťte. Omáčku uchovávejte samostatně a maso krájejte až těsně před podáváním, aby neoschlo. Brambory pečte co nejvíc rozložené, jinak nebudou křupavé.

Nutriční hodnoty (na porci)

490
kcal
37
Bílkoviny (g)
24
Tuky (g)
28
Sacharidy (g)