Tisíce receptů zdarma

Chytrý katalog receptů: Uvařte si snadno, co máte rádi!

Prozkoumejte tisíce ověřených receptů jídel, pokrmů a dezertů z celého světa. Stačí si vybrat kuchyni původu nebo zadat suroviny.

Procházet recepty 3 157 receptů v databázi
Scroll

Polévka z pečeného květáku s lískovými oříšky a tymiánem

Pečený květák dává téhle polévce oříškovou hloubku, zatímco tymián a lískové oříšky ji posouvají do elegantní italské roviny. Je sametová, voňavá a jemně sladká, ale díky oříškům nepůsobí fádně. Skvělá pro milovníky krémových polévek s rafinovaným zakončením.

35 min Vegetariánské 420 kcal

Ingredience

  • 1 květák střední velikosti
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 20 g másla
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 750 ml zeleninového vývaru
  • 1 brambora
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky bílého pepře
  • 1 lžička čerstvého tymiánu
  • 50 g lískových oříšků
  • 50 ml smetany
  • 20 g parmazánu
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 4 plátky chleba

Postup přípravy

Tato polévka získá nejlepší chuť pečením, nikoli pouhým vařením. Květák rozdělte na růžičky, promíchejte s olivovým olejem, solí a trochou pepře a rozložte na plech. Pečte při 200 °C asi 20 minut, dokud okraje nezačnou zlátnout a květák nevoní lehce oříškově. Pečení je klíčové, protože vytváří karamelizované tóny, které by vařením nikdy nevznikly.

Mezitím v hrnci rozpusťte máslo a orestujte cibuli do sklovita. Přidejte česnek a na kostky nakrájenou bramboru, která polévku přirozeně zahustí a dodá jí sametovou strukturu. Když se česnek rozvoní, zalijte vývarem a přidejte tymián. Brambora potřebuje dost času, aby se rozvařila do jemna, proto vařte základ asi 10 minut na mírném varu.

Jakmile je květák upečený, přidejte ho do hrnce a pokračujte ve vaření dalších 8 až 10 minut. Tím se spojí jeho pečená chuť s vývarem a květák změkne do bodu, kdy se snadno mixuje. Pokud byste ho dali do polévky syrový, výsledek bude plošší a méně aromatický. V této fázi sledujte také množství tekutiny; květák i brambora polévku zahustí, takže případně přidejte trochu vývaru.

Polévku rozmixujte do hladkého krému. Konzistence by měla být hutná, ale stále tekutá, aby se dala nabírat lžící bez toho, že bude stát v misce jako pyré. Přidejte smetanu, muškátový oříšek, zbytek soli a bílý pepř. Ochutnejte, protože pečený květák často potřebuje o něco víc soli než vařený, aby jeho sladkost vynikla správně.

Lískové oříšky nasucho opražte na pánvi, dokud nezačnou vonět a slupka se nebude lehce oddělovat. Pak je nahrubo nasekejte. Ořechy přidávejte až při servírování, aby si udržely křupavost a nevzaly na sebe vlhkost z polévky. Parmazán můžete vmíchat do hrnce nebo jím posypat jednotlivé porce podle toho, jak výraznou sýrovou linku chcete.

Podávejte s opečeným chlebem, který se k jemnému krému hodí výborně. Tato polévka je skvělá i jako předkrm pro slavnostnější menu, protože působí čistě, ale má hlubokou chuť. Skladujte ji bez oříšků a pečiva, v lednici vydrží 3 dny. Při ohřevu ji míchejte, protože krémové polévky se rády přichytávají ke dnu.

💡 Tipy a doporučení:
Část smetany lze nahradit trochou mascarpone pro ještě hedvábnější texturu. Pokud chcete výraznější italský profil, přidejte pár kapek lanýžového oleje. Oříšky opražte vždy až těsně před servírováním.

Nutriční hodnoty (na porci)

420
kcal
13
Bílkoviny (g)
23
Tuky (g)
39
Sacharidy (g)